可以单独买维生素C维生素B1,B2,B6维生素E五种同时吃吗?如果可以用法用量是怎样的呢

如题所述

完全可以同时吃,一般维生素C一天100毫克,维生素B族一般一天3次,一次1-3颗,维生素E一般0-600毫克一天,维生素E属于脂溶性维生素,食物中含有油脂才容易被吸收
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第1个回答  2011-06-22
可以,但是不好,不利于吸收,最好是缺什么补什么
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