睡觉 平躺着 心脏难受

Question

患者信息：女 22岁
病情描述(发病时间、主要症状等)：
平常睡觉，都不敢平躺着，如果平躺着经常会出现类似于睡眠瘫痪症的现象，有时候会做噩梦，有时候呼吸困难，或者心脏狂跳全身发抖，这种现象从我十五岁的时候就开始了，我家里所有的长辈都有心脏病，但是我一直没有当回事，昨天去医院看望范心脏病的大伯，说起我的情况，我才觉得这种情况的反常，想问一下，有可能是什么情况导致的。谢谢了。

Answer 1

可能与睡姿有关，压迫心脏和神经！
什么睡姿最健康？

本报记者报道 很多人认为睡觉只要舒服就行了，不用太在意睡姿。对此北京朝阳医院呼吸科医生郭兮恒告诉记者，人的睡姿分为四种，选择睡姿要因人而异。尤其对于患有高血压、心脏病以及胃肝等某些疾病的人更要注意选择正确睡姿，否则不但会影响睡眠质量，还会加重疾病。同时，郭医生还分别介绍了四种睡姿的优缺点，您可以根据自己的身体状况，选择对应的睡姿。

1.仰卧

据了解，有60％的人选择仰卧睡姿，这也是医生推荐的最佳大众睡姿。优点：不压迫身体脏腑器官。缺点：容易导致舌根下坠，阻塞呼吸。不适应人群：打鼾和有呼吸道疾病的人。

2.俯卧

5％的人选择俯卧，趴着睡觉。优点：医生指出，采用这种睡姿的人睡觉时会感到安全，也有助于口腔异物的排出；同时对腰椎有毛病的人有好处。缺点：压迫心脏和肺部，影响呼吸，患有心脏病、高血压、脑血栓的人不易选择俯卧。
3.左侧卧
医生认为，这种睡姿容易让人在睡觉时翻来覆去，产生不稳定的睡眠。而且，由于人体心脏位于身体左侧，左侧卧会压迫心脏，所以它是一种很不健康的睡姿。优点：无缺点：压迫心脏、胃部，尤其对于患有胃病、急性肝病、胆结石的患者不易采用左侧卧。
4.右侧卧
有25％的人在睡觉时会朝向右侧。优点：不会压迫心脏，睡眠有稳定感。缺点：影响右侧肺部运动，不适合肺气肿的患者。

Answer 2

病情分析：你好，对于你的情况，建议去进行一个景电图检查，明确病情
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