1，讲解教学法与示范教学法2，分解教学法与完整教学法：分,分解时注意其相互之间的内在联系及衔接；是学生明白分解部分在完整技术中的地位和相互联系；分解与完整法结合运用。完：完整法中也包含分解法的因素；不应面面俱到的要求；降低动作难度。3条件教学法4，探究学习教学法5，合作学习教学法
1）现代运动的发展：1探索阶段；技术表现为自身体能素质和自然动作，技术 比较粗犷。2，基本定型，以男子20公里竞走为标志，特点是大浪淘沙，优胜劣汰，项目及标准趋向于统一；3，快速发展；以男子项目为基本框架，个项目快速发展，科学化程度日益提高。4，不断完善阶段；随着竞赛规则完善，各项目发展更为严谨规范。
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