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吃什么可以延缓衰老 求女人延缓衰老的方法
大豆异黄同效果不错,我不少朋友都买了,是中医师推荐我买的,地址我还保留着,点击我的用户名,里面有个搜藏记录。
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推荐答案 2019-05-25
女人吃什么抗衰老呢?
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其他回答
第1个回答 2011-06-30
更年期的女性绝大部分心情都会很糟糕,动不动就发脾气,而且睡眠也不好,吃完没胃口,全身无力等等。所以没有进入更年期的女性和有隐性更年期现象与进入更年期的女性朋友都要保持心情愉悦、稳定情绪、调整饮食,增加活动,并且经常中药泡脚。推荐一款大豆异黄同,我妈妈就是经常泡,效果很好。去试试吧本回答被提问者采纳
第2个回答 2012-12-04
女人的话吃维生素E
第3个回答 2011-06-29
坚果 牛奶 固元膏 每天早上喝蜂蜜
第4个回答 2011-06-29
多微笑吧,什么都没有这个好。
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女人
预防
衰老吃什么
好
答:
2、适时补充维生素 维生素A:能保持皮肤的毛发健康
。缺少维生素A,皮肤就会干燥,没有血色;严重时甚至出现皮肤损伤、脱发等症状。食物中,胡萝卜、西红柿、桃、南瓜、红薯和西兰花的维生素A很丰富。蔬菜中尤以红薯、南瓜含量丰富。但这些食物一次不要吃太多,应循序渐进,否则也会对健康不利。/iknow-pic....
抗衰老吃什么
食物最好?
答:
1、抗衰老有哪些食物一、
黑豆
黑豆具有“补肾、补五脏、暖胃肠、壮筋骨、活血化淤、祛风、解毒、益寿”的良好功效,对抑制高血压、滋补强身、抗衰耐老,均有良好的疗效。做法:
用米醋泡黑豆
,每日早晨食用20粒左右,常年食用,效果甚佳。二、
黑芝麻
黑芝麻维生素E含量高,不仅能推迟细胞衰老、延长细胞寿命,...
皮肤
衰老吃什么
食物?
答:
苹果富含水分和维生素,多吃苹果可以补充肌肤水分,增加肌肤弹性,且果皮中有黄酮类的物质能够有效的抗氧化、
防衰老
。2⃣坚果坚果中含有丰富的维生素E,有很强的抗氧化作用,可以促进细胞分类与再生,
延缓
皮肤的衰老,使皮肤恢复弹性。3⃣猪蹄皮肤松弛下垂有时是因为肌肤中胶原蛋白和弹性蛋白缺乏,导致皮肤失去弹性。猪蹄...
常
吃什么
食物
抗衰老
最好?
答:
1、常见的抗衰老食物1.洋葱推荐理由:洋葱中有一个可以降低人体胆固醇的物质,还可以同时稀释血清,而且含有丰富的维生素,同时富含锌都对人体有
抗衰老的
作用。2.豆腐推荐理由:除了鱼虾类,豆腐也是非常好的蛋白质来源。同时,豆类食品含有一种被称为异黄酮的化学物质,可减少强有力的雌激素活动空间。若...
女人吃什么
食物
抗衰老
四秘诀享年轻当不老传说
答:
维生素C具有抗氧化及抗胶原生成的作用,可提高白细胞功能,可预防感冒。富含维生素C的食物主要有,苹果、香蕉、胡萝卜、柠檬等,维生素E经常被认为是防止
老化的
维生素,因为可以有效的防止缺水现象的发生,含丰富维生素E的食物有小麦胚芽油、玉米油、黄豆油、麻油、花生、芝麻、鳗鱼等。
女人
要
延缓衰老吃什么
?
延缓女性衰老的
食物有哪些呢?
答:
1、
女人延缓衰老吃什么
一、西红柿西红柿是我们日常生活中非常常见的一种蔬菜,西红柿中含有非常丰富的茄红素,而这种茄红素它的抗氧化能力是非常高的,其抗氧化能力要比维生素C都强出很多倍,因此说,西红柿是帮助肌肤对抗氧化的绝佳食物,对抗肌肤的衰老。美眉们在吃西红柿的时候最好是生吃,或者是榨成...
女人吃什么
皮肤嫩,
衰老
慢,补血最快
答:
鸽子、鸡肉可以补充优质蛋白质,提高抵抗力。另外,水果中的龙眼、樱桃、葡萄、核桃等都会有补血的效果,
女性可以
当零食适当吃一些的。总之:女性朋友只依靠饮食就做到
延缓衰老
是有点不现实的,要想青春美丽、皮肤水灵,还需要女性合理的运动、规律的生活习惯、良好的心态等互相配合才能达到最好的效果。
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