我总是想控制我老公的时间,每天控制好他的生活和工作,只要到该回家的时候还没有到家我就会好生气.总是打电话遥控他.我知道我不对,但却总是改不了.这个给我们的生活造成了很大的影响,感情也越来越不好.但是我就是想控制住我身边的每件事情,如果这件事情不是按照我所想的发展的话,我就会很生气.怎么办?我到底是不是得了精神病啊?