第1个回答 2023-02-20
提高视力的方法有:
1、眼睛不能过度劳累保持充足睡眠,最好佩带眼镜,做矫正治疗,防止再恶化下去。
2、每天坚持做眼保健操,按摩相关穴位,可以缓解眼部疲劳。
3、看电脑时经常主动眨眼,因为在电脑屏幕前人的眼睛不会自动眨眼造成眼睛干涩。
4、每用电脑或近距离工作1小时应休息10分钟,缓解视力疲劳。
5、多休息,睡眠也有影响的。
6、18岁以下的,应该及时服用视力营养素。建议服用乐睛视力营养素,每天两包,坚持服用一段时间,近视度数会降低,视力会提升。
第2个回答 2011-07-01
有什么好的方法可以提高视力。。
1、读写姿势要正确
无论读书还是写字都要在书桌前进行,并且一定要坐在椅子上,后背挺直,眼睛距离书、本或电脑屏幕30厘米以上。
2、不能躺着看书
两眼球具有经常保持水平的功能,一旦躺着看书,两眼球就会拼命想保持水平。结果,聚焦就会从正确的位置产生差距,因而造成视力衰退,甚至会使眼轴产生变化。
3、不忘伸展背肌
即使最初保持了正确的读写姿势,长时间下来也会变成人向前倾、脖子向前弯曲的姿势。因此,每隔一段时间,就要伸展背肌,改正姿势
4、桌椅高度要合适
读书写字时保持正确的姿势坐在椅子上,切忌脚在半空中摇晃,这将无法保持正确的姿势。
5、不在车上看书
车内的照明度不够,外来的光线很容易使书面忽明忽暗。文字随着车子的前进而晃动,很容易造成脖子弯曲、眼睛疲劳。
6、适当休息本回答被网友采纳
第3个回答 2011-07-01
解放进军261医院专家介绍说,准分子激光矫正近视手术是一种最新改良手术。治疗范围大幅扩大,包括由浅至极深程度的近视、远视及散光。
在手术过程中,专家会用一部角膜层状切割仪,将角膜上方约1/4的厚度处平滑切割直径8.5–9.5毫米的园形角膜瓣,然后 将角膜瓣掀开,用准分子激光矫正近视在其剩余约3/4的角膜内层上作气化切削,再盖回角膜瓣,几分钟 内便会自动愈合,不需缝合。
准分子激光矫正近视能大大缩短复原时间,绝大部分患者在接受治疗后第二天视力便大有进展,且满意度 高、不影响日常生活。近年来准分子激光矫正近视的成功令全球的眼科医学人员雀跃不已,事实上,准分子激光矫正近视受欢迎的程度已超越其他角膜屈光手术。
激光矫正近视效果好吗?相信很多患者都已经清楚了,积极的进行准分子激光矫正近视手术是非常必要的,如果您还有其他疑问请直接咨询在线专家,专家会为您详细的解答。
——北京261医院眼科准分子激光中心
第4个回答 2011-07-05
吃蓝莓叶黄素软胶囊,贴好视力,内服外贴效果很好