维生素B1.B6可以和维E.维C.维A同时服用吗

如题所述

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第1个回答 2020-03-06

问题分析：
维C维E复合维B三者不建议同时服用会影响吸收。
意见建议：不是特别需要的话建议从食物中提取维C维E复合维B不需要单独服用

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维生素C 维生素E 。维生素b1 b2 b6 b12 这些维生素能混着吃吗?答：可以一起食用，但维生素E和维生素C是水溶性维生素，维生素B族元素是脂溶性维生素。虽然一起服用可促进吸收，但水溶性与脂溶性最好分开食用，两种维生素可间隔2个小时左右，这样吸收效果更佳，建议先吃水溶性的再吃脂溶性的，这样利于消化，而且维生素C可促进血细胞代谢，加速其他维生素的吸收哦 ...

维生素B1,B6,E,C可以一起吃吗答：维生素B1、B6、E、C是可以一起吃的，不会有什么不好的影响的。

各种维生素能一起吃吗答：可以的.不过选择什么样的VE非常关键,因为目前市面上各种各样的维生素E产品琳琅满目，可供人们选择的范围比较广。维生素E有合成和天然两种,药准字VE和保健品VE两种.差别很大.天然维生素E因为是从天然植物油提取，所以对人体无害无任何副作用，可以长期服用；而合成VE是以石油化工副产物为原料制成，有化工...

维生素A.B1.B2.B6.B12.C.D.E可以混起吃吗?答：维生素A.B1.B2.B6.B12.C.D.E应该混起吃（一些高质量的混合制剂最好），因为各种维生素有协同作用，同时服用才会发挥更好的作用。对于正在训练的人来说，还应补充一些钙、镁、锌等矿物质，这些营养素可以帮助身体应付持续的紧张和压力，是没有风险的天然兴奋剂。

维生素e软胶囊.维生素b6片还有维生素b1片一起吃有什么副作用.长期一...答：这三种药可以一起吃，而且没有什么副作用，维生素E可以营养细胞，有抗氧化作用，对细胞膜有非常好的保护作用，可以减缓皮肤的衰老。维生素B6B1都是参与机体代谢的药物，缺乏这两种维生素人体代谢就会出现异常，出现食欲不振的厌食症，维生素B1又叫神经强壮剂，缺乏维生素B1就会出现神经功能就会出现障碍，出现...

可以单独买维生素C维生素B1,B2,B6维生素E五种同时吃吗?如果可以用法用 ...答：完全可以同时吃，一般维生素C一天100毫克，维生素B族一般一天3次，一次1-3颗，维生素E一般0-600毫克一天，维生素E属于脂溶性维生素，食物中含有油脂才容易被吸收

维生素E维生素C和B1B2B6能一起服用吗答：可以的。因为市面上的复合维生素都含有上述物质，但是不建议以单体形式存在分别服用，就是一粒维生素E一粒维生素B一粒维生素C这样，因为复合维生素考虑到药物配伍，是含有辅料的，您如果单独服用可能存在吸收及副作用。

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