每个人都有压力大的时候，你是选择独自承受，还是向自己亲人宣泄？

Question

如题所述

Answer 1

如果是我的话，我肯定会选择独自承受，而不是向亲人宣泄，我可能会向他们倾诉一下我的烦恼，但是不会把自己的负面情绪向他们宣泄。毕竟他们不是当事人，他们也很难理解我的心情和情绪，也会让他们的情绪受到影响，所以不如选择独自承受，这样不会影响到别人，也有可能会向他们倾诉一下自己的想法，但是不会有过分的情绪影响到他们。

一、宣泄毫无作用

其实当我们的心情不好时，我们只有选择独自承受，才能够让这样的情绪慢慢消化，让情绪才能够变得越来越平和，而不是越来越激烈，心中有负面情绪，如果向亲人宣泄的话是没有任何作用的，解决不了根本的问题，不但给自己带来了烦恼，还会伤害了亲人。

二、每个人都要承受一些压力

当人成年以后，总要承受一些自己的所作所为带来的影响和压力，这个时候人已经成年，应该对自己负起责任，当遇到困难或挫折时，承受压力是肯定的，但是如何让这些压力变成动力才是最重要的。

不应该把这些负面情绪宣泄在亲人的身上，毕竟亲人并不能帮你解决好问题，还让他们担惊受怕担心你，所以不如自己慢慢消化，自己找到其他的出口来，能够宣泄自己的情绪。

三、负面情绪会给亲人带来很大的伤害

如果当自己有了很大压力时，把一些负面情绪宣泄到亲人的身上，会让亲人感受到很大的伤害，特别是亲人在受到负面情绪的侵害时，很可能影响到他们的心情，影响到他们的生活，让他们从此没有了安定平和的生活，给他们的生活带来了重大影响，甚至逆转了他们的人生，给他们造成了很大的伤害。

Answer 2

独自承受。不想让自己的亲人知道自己的压力，陪着自己去痛苦，压力自己承担就好。

Answer 3

我觉得这个要看是什么压力了。有些压力是可以自己承受的，说出来的效果反而不好，可能也会对亲人产生压力。但是有些压力必须要说出来，自己憋在心里会抑郁的，会对心理有影响。其实我觉得最好还是说出来好，放平心态，积极面对，这样减少压力。

Answer 4

独自承受。因为是自己必须承受的事情带来的大压力，需要自己调节，亲人帮不了什么，没必要为他们添堵了。

Answer 5

我是会选择向自己亲人宣泄的，因为有的时候自己的承受力度就那么大，如果压垮的话，是会崩溃的。