多喝水能把尿酸降下来吗？痛风多喝水是谣言吗？

Question

如题所述

Answer 1

多喝水在一定程度上是可以起到降低尿酸值的功效。不过，如果一个人的尿酸水平已经非常高，仅仅通过喝水来达到降尿酸的目的，这是不现实的。而尿酸水平持续增高没有得到很好地控制的话，那么就很可能会导致痛风的发作，痛风形成后我们是需要多喝水的，这并非是谣言。

高尿酸和痛风形成的原因:尿酸是嘌呤的代谢产物，而我们机体的嘌呤主要来源有两种途径，一方面来源于我们的饮食，这个主要占嘌呤来源的百分之二十左右；而另一部位的嘌呤来源于我们体内的代谢，比如细胞的更新等。当我们机体嘌呤生成过多或者是代谢障碍又或者是两者同时存在的时候就会导致尿酸增高，出现异常。如果体内尿酸长期处于超标状态，就会出现尿酸结晶，从而就很有可能会出现痛风的情况。

所以，我们要想降低尿酸值，一方面需要减少摄入的嘌呤含量，这个需要饮食控制。另一方面就需要促进机体对嘌呤的代谢。而要促进机体代谢掉嘌呤，多饮水就是最好的方法。

建议高尿酸血症患者和痛风患者需要要多饮水。多喝水可以帮助我们机体促进尿酸的代谢，但是通过这种途径对尿酸的代谢量并不是特别的高，但是我们还是要建议患有高尿酸血症的患者和同分患者要多饮水。因为，多饮水不仅能够促进机体排泄掉尿酸，同时还可以稀血液，降低血尿酸的浓度。并且多饮水多排尿可以降低结石形成的风险，这对尿酸高的人群或者是已经痛风的人群具有很重要好的作用。

综上所述，多喝水是可以帮助我们促进尿酸代谢的，所以可以适当的起到降低尿酸值的作用。并且痛风患者是需要多饮水的，不过这里所说的多饮水不包括饮用饮料、果汁等，而是指多饮白开水。

Answer 2

多喝水能够降解尿酸，因为水分可以把尿酸中的一些毒素冲开，这个时候尿酸就会自然而然的下降，痛风多喝水当然是谣言了，痛风是属于一种神经系统的疾病，那么是由神经的刺激形成的，并不是喝水能够解决的。

Answer 3

多喝水能够很好的排尿，能够促进新陈代谢，通过这样的方式有利于尿酸的下降，痛风其实多喝水只是一种谣言，是胡说八道的，痛风是属于一种神经性的疾病，和你喝水没有什么太大的关系，不要乱相信。

Answer 4

多喝水能把尿酸降下来，因为喝的水越多，排出的尿液和尿酸也越多。痛风多喝水不是谣言，多喝水才能促进尿酸排出。