长痘痘了吃什么食物比较好

如题所述

辣的,海鲜,油炸食品,咖啡也要少喝,还有就是少吃甜食,特别是巧克力,多吃蔬菜水果。清淡点的别吃的太油腻
祛痘产品因人而异,别人用的好,不一定你用的就好
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第1个回答  2020-08-04

在日常生活中,如果我们体内缺乏一些物质的话,可能就会长痘痘,那么,吃哪些食物,能有效的减少痘痘的产生呢?今天,丽姐在这里跟大家分享一下

第2个回答  2019-08-29
许多处于发育阶段的年青人往往因为体内激素、皮肤抗菌能力和防护能力等因素的影响,面部特别容易长痤疮(青春痘)。虽然对健康并无大碍,但影响了美观。
我曾经就有过一段经历,不过有朋友曾经告诉我一个简单易行的方法,用完之后我感觉效果不错,现推荐给大家。具体方法为:用野菊花50克煎水成200毫升溶液后,将溶液冷却后放入冰箱
的冷冻室里冻成许多小冰块备用(一般的冰箱都配有做小冰块的模具)。然后,每天用洗面奶洗过脸后,再用一块冰块涂擦面部,每次涂擦10分钟左右,每日二次。坚持一周即可见效,如果能长期坚持这一方法便可控制痤疮的复发。
第3个回答  2020-05-10
第4个回答  2020-09-22

豆腐,西红柿,菠菜,鱼类,燕麦等都很适合长痘人群食用,有促进皮肤恢复的作用

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