如何让自己变得开心起来?

不知道从什么时候起,自己变得越来越平静,现在的自己没有了耳时玩游戏的快乐,没有了青年时为了等待周末一场篮球赛的欣喜,也没有了各种激动和狂欢,怎样才能让自己开心起来?

第1个回答  2019-07-11
这可能是一定年龄后的生活平静后的想法,因为生活规律了,没有什么压力了,而且竞争对你来说可能已经不是什么主要的东西?这时候,你的心情也就平静了,也不会有激情了,那如何才能让你变得重新兴奋,开心起来呢?首先要放心里上,告诉自己,自己还很年轻,还需要奋斗,所以你要快速融入到现在的快速生活之中,选定目标,当目标实现时,你就会兴奋一个一个目标,相继时间你就会快乐,成功是会使人快乐,这是一个千古不变的道理,多与年轻人接触,乐乐,这样你会变得越来越开心
第2个回答  2019-07-11
想让自己变得开心,那么要让自己的欲望减少。
容易满足的人就会比较容易开心,也想的越多,要的越多,得到的很少,那么你都不满足,会使你不开心和抑郁。想要开心那么假,处理好自己的身边的人际关系,一般你很多的不开心和消极的情绪,来自于你身边的人和环境,你要是自己周边的环境变得清明开朗。
是自己的家,嗯的环境变得整洁轻松。让自己的心态更好多,出去走走看看,多看看山呐和啊,心情就会变得好一些。
希望每个人都可以开心快乐。开心快乐,你追求他就会有,念念不忘,必有回响。
第3个回答  2019-07-11
给自己定一个目标,每天要通过努力去完成特定的目标,只要你完成就给自己对应的一份奖励,慢慢你就会发现很有成就感,快乐也就会出现在你的生活中!
第4个回答  2019-07-11
自己一定要阳光起来,开心起来,没有什么过不去的,没有多大的烦恼,一切都会好的,需要一个过程。每天早上起来对着镜子笑一笑,对着镜子笑一笑,就是对着自己笑,会给自己心理暗示,还有多出去走走,多运动,多看书,多散步,多和人交流,学一些自己感兴趣的事情。找点事情让自己忙碌起来 如果已经发生了不开心的事情,一时间也无法改变自己的情绪,那么我们唯一能做的就是让自己忙碌起来,把不愿意做的事情先放到一边,做些自己喜欢的事情,情绪上会的得到一定的缓解,这样也不会想那些不开心的事
第5个回答  2019-07-11
一个人要大度,要宽容,这是不让别人的过错来惩罚自己。你看不惯的会有很多,不理解的也有很多,难道你真的要对这每一件事都往心里去,让自己陷入愤怒,焦急之中。而这并不能解决任何问题,有时候,宽恕别人,也解脱了自己。获得心灵的闲适与愉悦。

发泄也是让自己开心的好方法,你可以对这操场大喊大叫,你可以来一场酣畅淋漓的比赛,你可以看一场电影,来一场旅行,都是活的快乐的好方法。当你有烦恼,找个人倾诉,你的烦恼会减半,当你有喜悦,找个人倾诉,你的快乐会加倍。
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