用料
红枣 若干颗
枸杞 若干粒
猪骨 250克
盐 适量
熟地 5克
党参 5克
巴戟 10克
杜仲 5克
淮山 10克
巴戟杜仲滋补汤的做法
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巴戟、杜仲党参浸泡一个小时,用清水冲洗干净待用。
红枣枸杞等简单清洗就可以了
猪骨飞水,可以去除血水和杂质,让汤的口感更纯净。
飞水后清洗待用
将所有食材放进锅内,放进适当的水,看喝汤的人数定
武火煮开转小火炖煮1.5-2小时
下锅前5分钟加入调味料
美味将成
小贴士
巴戟杜仲猪骨汤是一道美味的菜肴。营养价值高,经常食用对身体有益。
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