成年人总照顾其他人的情绪,自己累时怎么办?

如题所述

我们都知道,作为一个成年人的时候,和自己年轻时候思想考虑的一些东西都会发生很大的不同,可能儿时年轻时你总是以自己为中心,不会那么在意其他人的感情和情绪,自己想说什么就说什么想做什么就做什么,但是当你成为一个成年人的时候,你就知道此时的你不应该继续任性下去了,你已经缺少的儿童时期的那份勇敢与憧憬吧。因为此时你要考虑到更多的东西,照顾到别人的情感,但是一直这样下去自己总会有累的那一天,所以当你累的时候,一定要就停下来想想自己。

当自己累的时候,第一件要思考的事情就是,我已经坚持了这么长的时间了,如果我此时放弃,我会失去一些什么东西,而如今我如果继续坚持下去的话,将来的我又会成为什么样的人呢。我觉得这是应该首要思考了一个问题,当然想明白这几个问题的时候,你就会发现你的前途一片光明。因为此时的你已经对未来有一个明确的规划,清晰的目标,这样才能激励你自己继续走下去,而不是因为自己一时的心理或者什么样,就忍受不了,要知道成功来得不是那么容易的。

因为毕竟作为成年人的我们,要知道此时你不是为一个人而活,而是为你身后的一群人而活着,你的家人,你的朋友,当然也包括你自己,已经走到这个地步了,如果放弃不是会显得太过于对不起自己了么。明明已经坚持了那么久,就因为自己可能一时的任性,就放弃了那么多,我想谁也不会那么傻放弃的,所以心累的时候就劝劝自己就好。

人还是要继续走下去的。

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第1个回答  2017-08-21

身为一个成年人,思想成熟,做事有担当,处事冷静,不易冲动。懂得关心别人,考虑别人。比起青少年的时候也多了负担,压力。少了之前的年少轻狂,多了考虑前前后后。更多的是能照顾别人,却明显的忘却对自己的关心。

当亲情,爱情,友情起一起喷发的时候,你要关怀家人,你要呵护自己的亲人,你要安慰伤心的朋友们。再来之就是工作上,上班的时候,你还要沉淀好自己的热血之心,沉着冷静,勤勤恳恳的工作,讨好自己的上司才能在将来提高自己的岗位,以及工资。随着经济的不断提高,社会的复杂多样化,一个成年人会活得特别累。一大堆事情接踵而至。回家还要照顾其他人的情绪,不累才怪,这个时候成年人能做的是适当得享受当下,适当的照顾自己,而不是其他人。

加班工作,熬夜写稿,身体都垮了,若还想照顾其他人,就应该少点懒惰,适当在休闲的时间放下手中的手机,少刷微博,少发朋友圈。静默自己,健健身,跑跑步,做做瑜伽,拉拉筋比起摊在沙发看手机要好的多多。

不要让自己的脑子想的太多,适当放松自己的大脑,约上自己的挚友,去外面的世界旅游旅游,先放下手中的破事。好好舒缓自己,旅游后,你会觉得自己内心平静了很多,乐观了很多,看开了很多东西。

多与人沟通,发泄自己内心压抑了很久的情绪。多与人分享生活的点点滴滴,开心的与不开心都开口说出来,喝喝茶,听听歌,你也会轻松很多。

第2个回答  2019-01-11
找个三五知己聚聚,逛街买自己喜欢的东西,犒劳一下辛苦的自己。
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