如何养心，养肝，养肺，养肾

Question

如题所述

Answer 1

春季养肝，夏季养心，秋季养肺，冬季养肾。春发，夏长，秋收，冬藏。春为少阳，夏为老阳，秋为少阴，冬为春季养肝，夏季养心，秋季养肺，冬季养肾。春发，夏长，秋收，冬藏。春为少阳，夏为老阳，秋为少阴，冬为老阴。绿入肝经，红入心经，白入肺经，黑入肾经。早晨是少阳，中午是老阳，下午是少阴，夜晚是老阴。春天，早睡早起，夏天，晚睡早起，秋天，晚睡晚起，冬天，早睡晚起。

Answer 2

养生是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿。我们人体内的五脏就是心、肝、脾、肺、肾，只要养好它们身体就会棒棒哒~那滋补五脏我们要吃些什么食物呢？

Answer 3

足部保暖。足部保暖也不失于养肾的好方法，由于肾经起于足部，而足部容易受到寒冷的入侵，所以足部要特别的注意保暖