真的好累看不见未来的路压力好大呀不想活了想让自己释放出来怎么办?

如题所述

多到外面走走就好了。散散心多与家人联系。这样子。压力就不会大了。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2019-07-01
好累不是你的专利,我们每个人都同样经历。累,是你人生不可跨越的障碍,必须咬紧牙坚持下去,一步一步的走下去,直到走出困境,创造出自己的财富,有立足生存的地方。凡是没有压力的地方就没有价值。要想活的好就要找压力大的地方去努力,才能好好的活得有滋有味。去拼去博用自己的辛苦和汗水能力创造属于自己的明天,而不是自哀自叹的报怨和等待别人的同情和悯怜。
第2个回答  2019-07-01
因为你太争强好胜,所以对自己要求过高。对未来前途的设定过于美好,一但不能实现或着不能按计划实现,思想压力就会越来越大,心神不宁,心急如焚,对生活感到渺茫,逐步失去生活的信心。释放压力的最好办法是面对社会现实,降低对自己的要求,要多看成就,树立知足感!
第3个回答  2019-07-01
调整心态,想开点,换个环境,改变心情。千万不能有轻生念头,未来的路还挺长,未来是美好的,可以找朋友同学多交往,摆脱阴影。
第4个回答  2019-07-01
很多事时候很多人都会有这样的感觉,主要是每个人都要找到适合自己的排泄方式,让自己的压抑感得到缓解
相似回答