想要生男孩需要改变体内的酸碱度，饮食控制是将食物分为酸性、碱性和中性。要生男孩，男性可以多吃酸性食物，女性则吃碱性的食物。通过饮食控制调节，可以通过改变食物的酸碱度来改变体内的酸碱度，从而达到生男生女的目的。
酸性食物
奶粉、蛋类、鱼类、豆类。例如牛肉，鸡肉、猪肉、鱼肉
酸性水果有：番茄、橘子、草莓、凤梨、葡萄、苹果
想生女孩：女性应以酸性食物为主，想生男孩：男性应以酸性食物为主。
碱性食物
碱性豆类，例如青豆、大豆、红豆、豆腐
碱性蔬菜：青菜、莴苣、马铃薯、竹笋、洋葱、花菜、海带
碱性水果：香蕉、西瓜、枇杷都是碱性水果
麦粉制品、牛奶、茶
希望生女孩：男性就以碱性食物为主，希望生男孩：女性就以碱性食物为主。
那么哪些食物是中性的呢？
中性食物海鲜类：虾、海螺、蛤蜊、牡蛎、章鱼、鱿鱼
中性蔬菜类：萝卜、高丽菜、葱、豌豆
中性零食类：可可、巧克力
大家可以按上面的食补试试，说不定就怀上儿子了喽！
其实我觉得生男生女一般和食物的关系不是很大，但是食物也可以起到一定的作用，想要生男孩儿的话就让体内的酸碱度，作为一些改变，这个时候男性就应该多吃一些面类的食物，这样的话就可以改善体内的酸碱度，而对于女性是不需要吃什么食物的，因为生男生女根本不取决于女性。
这两天微博上炒的特别火的一个事情就是有一个男的连续一个月吃一种面食，因为这种面的碱性特别高，他还想生一个儿子，所以我觉得很多时候这个方法是可以起到一定效果的，但是可能效果不太明显，但是想要话可以试一下多吃一些碱性的食物，然后多吃一些蛋白质类高的食物，因为不管生男生女，你吃蛋白质高的食物，以后生下来的小孩子就会很健康。
你说我觉得对于生男生女这个事情千万不要有什么歧视，不喜欢男孩儿喜欢女孩儿，在这个时代其实男生和女生是一样的，而且很多男生可能以后混的还不如一个女生，但是我觉得如果你特别想要生儿子的话，那么通过食补就尽量多吃一些碱性含量高的东西，但是也不要吃太多，这样的话也许会影响出生儿的健康。