第1个回答 2015-08-10
甄子丹只是中看不中用罢了,肌肉有红肌与白肌的区分,前者主耐力,后者主爆发力。两种肌肉比例不同,人的力量与耐力也不一样的。一般来说肌肉的大小与力量是成正比的,至少对于普通人来说。但对于健美运动员,他们的肌肉虽然很大,但力量却远远不及力量举和举重运动员,这是因为他们的训练方法不同,健美是以肌肉的雕刻为主要,而不是主张大重量训练
第2个回答 2014-09-20
肌肉块头越大越反而速度慢。爆发力的和力量型的不是一码事。但是他俩爆发力都很好。本回答被网友采纳
第3个回答 2015-08-23
爆发力很大程度也跟个人的身体素质有关。后天锻炼只能是改善,肌肉块头越大越反而速度慢。爆发力的和力量型的不是一码事。但是他俩爆发力都算很好的了。
第4个回答 2015-09-09
这个我不认可
你的比较首先就不客观
每个人的套路都有不同,我反而觉得甄子丹的功夫更劲道