首先,想要安全健康的祛斑,科学的祛斑方式就是内调加外修复加周身护理对皮肤祛斑更全面效果更好。而且还要注意日常生活及饮食习惯的规律
美白抗皱,这是众多女性朋友一直以来的护肤保养的目标来的。因为女人都是爱美的,谁都一样,都是希望自己的脸蛋白嫩无暇,青春永在。但这都是不可能的,岁月的无情,随着时间的流逝,我们的皮肤都会慢慢的出现了衰老,脸蛋都会出现了细纹,皮肤也慢慢从出现暗沉和斑点等问题。这谁都是无法避免的,只是如果保养得好,那我们可以把问题延迟出现,但如果没有保养好,那问题反而提前出现的也比比皆是。
1、紫外线照射:皮肤中的黑色素细胞,会因紫外线的刺激产生催化酵素,促使黑色素大量产生,造成皮肤变黑;如黑色素聚集于皮肤某一处就形成斑色或导致原有的色斑问题更加严重。经过强烈阳光的照射,皮肤白皙的女性更容易长晒斑,甚至黑斑;黄褐斑更会加重和扩散;雀斑的数目可能增多,颜色也会加深,所以雀斑又被称为“夏日斑”。
2、年龄增长:许多女性在步入中年以后,发现脸上的色斑莫名其妙地增多,这是因为年龄增长引起新陈代谢速度减慢,造成黑色细胞的代谢周期延长、肌肤自我修护的“保鲜能力”减弱所致。
3、内分泌失调:色斑的形成与体内的雌激素分泌有关。在女性的生理周期,雀斑的颜色容易变深。而在妊娠或更年期内,女性体内激素水平的改变,也会刺激黑色素分泌,导致色斑越来越多,颜色越来越深。
4、持续压力过大:当人体感受到压力时,就会分泌肾上腺素,为对付压力而做好生理准备。如果长期受到压力的威胁,人体新陈代谢的平衡就会遭到破坏,皮肤所需的营养供应趋于缓慢,色素母细胞会变得很活跃。
5、治疗方法不当:黄褐斑不同于其他色素斑,它的成因非常复杂,治疗时应该侧重于内调,不宜采用激光、冷冻、电灼等方法,否则可能破坏肤质,使色素加深,色斑的范围扩大。为了恢复防御功能,皮肤会分泌更多的黑色素,使得黄褐斑更为严重,甚至成为黑褐斑。
1柠檬冰糖汁
2黑木耳红枣汤
3胡萝卜汁
维生素C被女性所推崇的一个重要缘由,就是它的美白成效。维生素C能抑止色素母细胞堆积,不只能够有效预防黑斑和雀斑,还能将多余的色素排出体外,彻底改善暗哑的肤色,令肌肤重新变得白净亮堂。因而,想变身“白雪公主”,那就多从水果蔬菜中摄取维生素C吧。
确保睡眠的充足
1.每天吃一片维生素C和维生素E,可达到祛斑的作用。
2.用干净的茄子皮敷脸,一段时间后,小斑点就不那么明显了。
3.每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿,对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,从而使沉着的色素减退或消失。
4.洗脸时,在水中加1-2汤匙的食醋,有减轻色素沉着的作用。
5.将鲜明萝卜辟碎挤汁,取10-30毫升,每日上晚洗完脸后涂抹,待干后,洗净。此外,每日喝一杯胡萝卜,可美白肌肤。
6.将柠檬汁搅汁,加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤,还能使黑色素沉淀,达到祛斑的作用。