太子参菜肴
太子参淮山鲜陈鸭肫汤
食材:
茯苓(2人份)20克
白术10克
太子参15克
淮山20克
谷芽麦芽各15克
鲜陈鸭肫各1个
瘦肉100克
蜜枣2个
姜2片
做法:1、以上中药材洗净浸泡15分钟以上,蜜枣拍扁去核;2、鲜鸭肫撕去鸭内金,用生粉、食盐、花生油搓洗干净,切大片;陈鸭肫洗净切片;瘦肉洗净切厚块;全部肉类一同放沸水中稍焯捞起;3、砂煲内放适量清水及姜片和蜜枣煮沸,然后放以上处理好的全部材料大火煲沸,转小火煲2个小时即可。
太子参田鸡粥
食材
粳米100克
田鸡200克
猪肉(瘦)50克
太子参30克
百合(干)20克
青豆10克
大葱5克
盐2克
香油3克
淀粉(蚕豆)6克
料酒5克
做法:1. 粳米洗净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分。
2. 田鸡去皮、内脏,洗净后斩件。
3. 猪瘦肉洗净,切片,加入淀粉、料酒、味精腌渍15分钟。
4. 百合洗净,撕成瓣状;太子参洗净切段;青豆洗净。
5. 将粳米放入沸水锅内,烧沸放入太子参、百合、青豆,再以旺火烧沸,放入猪瘦肉、田鸡,以小火熬煮至粥成,撒上葱末、盐、味精,淋入香油,即可盛起食用。
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