酸奶可以用酵母做吗

如题所述

不能,因为酵母属于菌粉的一种,江苏省营养学会公共营养师培训办公室主任颜晓东说,自制酸奶不宜用菌粉。

“自制酸奶比起超市里卖的,肯定少了添加剂,而且能够根据不同人对甜度的要求进行调整,相对比较健康。但是制作过程要很细心,以免混入杂菌,不但影响酸奶的口感,也会对人体造成影响。”

颜晓东认为,自制酸奶不宜使用菌粉,因为即使菌粉本身没有问题,在存放过程中,也会因为各种保存不当的原因,产生杂菌。“最好的引子是超市购买的新鲜酸奶,一次用完。而如果用每次做成的酸奶做引子, 因为家庭操作不可能保证完全无菌,会导致杂菌会越来越多,对人体产生危害。”

扩展资料:

自制酸奶的注意事项:

1、牛奶的温度:适合酸奶发酵剂的温度是42~45℃,如果在牛奶的温度高过45℃时加入酸奶发酵剂,有些菌种可能会被杀死,从而影响酸奶发酵。

2、发酵的温度:发酵的温度跟环境温度也有关,如果室内温度比较高,酸奶发酵设备的温度可以适当调低一些。相对的,如果室内温度低,发酵的温度可以适当提高。

3、发酵的时间:一般是6~8小时。温度高时,6个小时基本会凝结;温度低时,可能需要8个小时。

参考资料来源:凤凰网——自制酸牛奶,细节要注意

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第1个回答  推荐于2017-05-03
做酸奶要用乳酸菌发酵,去除里面的乳糖,中国很多人有乳糖不耐症,乳酸菌发酵以后就没事了,酵母菌不能利用乳糖的,不能做酸奶,不过我试过在发酵酸奶时放点酵母浸粉给乳酸菌做营养,效果很好,酸奶发酵好要快一些。本回答被提问者和网友采纳
第2个回答  2014-07-31
不可以,酵母是发面的,乳酸菌是做酸奶的
第3个回答  2014-07-31
酸奶本身就是牛奶发酵出的
第4个回答  2020-11-20

想要做酸奶,可少不了重要的酵母的存在,真是种神奇的定西

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