走路膝盖疼,不能弯曲

主要病症 女生,突发昨天早上起来膝盖以上大腿部位疼痛,走路膝盖弯曲困难并且疼痛,上下楼梯困难。今

天早上起来大腿依旧疼痛,腰部,手臂上臂也开始疼痛。
过往病史无,年龄25岁。周六有出去游玩,中程步行,并有小腿部分泡在水里玩。近期睡觉都是吹风扇,盖被子睡觉的,以前没事,就昨天突然就疼了。
望专家解答以及怎么解决
(复制过来的就算了)

你在考大家吗?说明你平时运动太少了,请平时要多去跑步锻炼。你的机体对乳酸的消除快,就不会酸疼了。建议你用热敷,或按摩。追问

您好。每周都会出去玩,在公园散步3.4小时,以前也没有这种症状。这次走的也不是特别长,是不是和风吹的有关系?还是空调吹的?

追答

有氧运动和无氧运动的区别。和风吹空调不是很大。

追问

但是以前也运动啊,运动量这次也不大啊。估计是疼痛的程度你不清楚,疼痛到上下台阶都特别疼,有时还需要人背。这不是有氧无氧那边简单吧

追答

如果忍着痛可以上台阶的话,还是乳酸的刺激痛。没关系,再过4天就好了。

追问

周六和我说的昨天中间隔了一天的。不过今天早上起来好点了,把分给你吧

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