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    • 为什么哈他瑜伽更适合初学者练习

    如题所述

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    推荐答案   2016-12-15
    因为哈达瑜伽是最流行的瑜伽套路，简单易学。它本真纯粹，朴实无华，动作涵盖了站姿和坐姿，并与呼吸相结合，加强心灵与身体之间的呼应。
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    第1个回答  2018-06-26
    因为哈达瑜伽是最流行的瑜伽套路，简单易学。它本真纯粹，朴实无华，动作涵盖了站姿和坐姿，并与呼吸相结合，加强心灵与身体之间的呼应。本回答被网友采纳
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