睡觉的时候腿突然动怎么回事

如题所述

人体睡眠分为快波睡眠和慢波睡眠在快波睡眠里面只有骨骼肌停止工作了但是你的大脑还没有完全停下来当它在某个兴奋点时会突然传给肌肉一个信号这时候就会发现动了一下如果你留心会发现人刚刚睡着的时候眼睛是在快速运动的完全不是你能学出来那个时候就是快波睡眠期也叫快动眼睡眠期

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