男生怎样让自己看上去干净起来?我脸上有一点痘痘,皮肤有时看上去黄有时看上去白的,有黑眼圈和眼袋。瓜

如题所述

长痘痘要注意少吃辛辣刺激、煎炸油腻之品,少喝可乐、果汁、浓咖啡,还要少吃巧克力、糖果、奶油蛋糕、油炸食物,生葱、生蒜、辣椒也要少吃。 此外,预防痘痘适当补充维生素也非常重要。维生素A 能有效控制皮肤皮脂腺分泌、减轻表皮细胞脱落与角化的作用,富含维生素A的食物主要有:黄豆、茄子、白菜、萝卜、菠菜、大葱、胡萝卜、南瓜、西红柿等。 楼主有 任何护肤方面的问题或想进一步了解用什么产品去痘。都可以+我请看用户名。。
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