怎样才能让自己高兴起来?

最近的我不知道怎么了,就是高兴不起来 ,总是莫名其妙的烦,想发脾气,搞的身边人也被我影响的闷闷不乐.怎样才能摆脱这时的状态?

保持好心情要做到: 1.与好朋友保持交往。 2.不管你有什么过失,原谅自己。 3.欣然接受孤独,用不着对它避而远之。 4.永远不要把自己的成绩归功于运气或机遇。 5.别忘了,在你的躯体里面你拥有一个精神世界。 6.学会在适当的时候说“不”。 7.记住,各种情绪都是正常的。 8.永远不要用任何语言或行为伤害儿童。 9.保持自己的天性。 10.着眼于此时此刻。 11.听听他人对你的赞誉之词,这样可以使你真正认识自己。 12.不要为你无法控制的事而感到沮丧。 13.要学习如何做人,而不是如何做事。 14.清纯干净的重要性仅次于心灵的虔诚。 15.生活中要有你甘愿为其两肋插刀的朋友。 16.当别人问你需要什么时,告诉他们。 17.床头放本好书。 18.别错过机会,告诉别人你爱他们。 19.相信自己内在的感觉。 20.与生活真心相爱。 21.做热爱大自然的人。 希望你每天能快乐起来! .
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2019-07-06
人总会有不开心的事,但可以从中挖掘出快乐。人生过程中为什么让自己充满抑郁哪
?快乐不是为别人,是为自己,开心和不开心,同样是一天,但结果不一样
。总是开心的事多于不开心的事,为什么不让自己开心的日子更多些哪!
每天都在为更好的生活而战斗或斗争。把困难当作考验,困难不就是解决问题的能力小于事物本身的能力,就出现了困难嘛!当我们的能力超越困难,就没有困难了!因此不断的自我认识,“系统更新”!有些困难是无法克服,必须正确面面对,有健康的心理,积极对待生活!人生就是不断的总结,不断地战胜,不断地前进
!人没有谁比谁更聪明,只有谁比谁更善于总结自己和别人的失误,使自己不犯自己和别人相同的错误
。“人只有严肃的总结过去,才有能更好的走向未来。”健康快乐的生活、学习、工作。快乐和财富一样需要我们创造。很多时候我们不快乐是我们的思维出了问题,当我们换一个思路,便会恍然大悟,原来快乐就在我们身边!不要让坏情绪感染别人,也不要让别人的坏情绪感染自己啊!
先试着让自己脆弱,躁动不安的心平静一会儿!哎呦!!受到伤害了吧!很难过,悲伤,郁闷!不要为难自己啦!你何苦啊!!太累啦!!人活着就很累啦!!伤心难过的!!终会过去!!时间会淡忘一切!!学着让自己真正开心些吧!!开心也是一天,不开心也是一天!!你想想!!你一生中只有一个今天!!一年中也只有一个今天!!一个月只有一个几天!!一周也只有一个今天!所以今天很重要!更因珍惜!说这吗多!!就说要告诉你!!今天比昨天更重要!!凡事要向前看!向后看只是无尽的回忆与无奈!好时光都该被宝贝,因为比较有限,要学着不去担心的太远,不计划太多反而会勇敢些,丰富的过每一天,快乐的看每一天!!!!!又伤心的是找个人诉说!!不和亲人朋友说!!那就找个网友!或找个熟系的陌生网友说!发泄一下!人都比自己想象的要强大百倍!没有过不去的火焰山!!迷途的小羊!!总会回家!!奥特曼也有失败的时候!!开开心心的去过每一天才是最重要的!!路还很长!!!哈哈!!生活会好的!!希望你也一样,希望你走出迷茫,回归快乐,为幸福道路前进!!健健康康,快快乐乐,幸福永久!
哎!!╮(╯▽╰)╭都词穷啦!哎!(此乃本陛下原作御用正版其他为抄袭朕的。绝非百度,词语不华丽没文采从不抄别人的谢谢,对我的肯定与感谢就是采纳,您的选择,会影响回答者的有关数据变化,请选择答案后,务必点选接下来的评价,
每一条答案,都汇聚着回答者的付出,所以请点选好你的选择。)
第2个回答  2020-01-08
听歌,看电影,听轻音乐,看书,
静静的到一个没有人的地方疯狂的大喊……
站在高高的屋子里看其他人在你眼下像蚂蚁一样行走!
第3个回答  2019-04-04
哈哈,是什么阻止了你的心情高兴不起来呢?你以前一定有过开心的时候,当然都做了些什么呢?看到、听到、感受到了什么呢?找回以前的条件也可能会达成同样的结果。祝你好运
第4个回答  2019-10-13
想能让自己高兴快乐的事,做能让自己高兴快乐的事,说能让自己高兴快乐的话,交能让自己高兴快乐的友,这样你就能使自己高兴快乐起来了。祝你快乐!
相似回答