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一个人1天只吃水果,不吃任何主食与蔬菜会有什么好处与坏处
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推荐答案 2015-07-29
只有坏处没有好处,饿死的节奏。减肥也要科学减肥。注意自己的身体,减防也是根据个人体质的不同,达到的效果也不同。如果按照百分比做个例子的话,那么没有百分之六十就能成功减肥的方法,更没有百分之四十成功减肥的药品,药品的概率我有可能都说高了,因为反弹的太厉害了。运动虽然健康,但是也要长期坚持,减肥的饮食习惯一般都是晚上吃个水果,早饭和午饭必须要吃的,老话说的好,早饭要吃好,午饭要吃饱,晚饭要吃少。这就是健康的减肥方法
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天天把
水果
当饭吃但不吃饭会对身体有危害吗?
答:
2、刺激肠胃
很多水果的味道就是酸甜的,看似温和,但水果中大多含有有机酸、单宁酸等物质,另外还有较强的蛋白酶,这些物质要是吃错了,对胃部刺激很大。3、吃错水果 吃错水果更糟糕,有人觉得水果膳食纤维多,
能促进肠胃蠕动,不容易便秘
。但是空腹吃过多水果同样会引起胃痛、腹胀。另外,对水果敏感...
如果每天
只吃水果蔬菜,
对身体
会有什么
影响?
答:
当然有危害,只吃蔬菜和水果,
会导致营养不全,造成身体伤害
,因为人的身体需要多种营养,像蛋白质,维生素,碳水化合物等,缺一不可,否则就会因营养不全而生病,所以单吃蔬菜和水果不但不能减肥,反而会对身体不利。长期不吃主食,
容易引起身体健康问题
,毕竟主食里面也含有身体所必需的营养成分。如果...
每天3顿
只吃水果,
对身体有害么?
答:
1、容易患消化道疾病,导致胃溃疡、胃炎、消化不良等疾病
。2、
血糖降低
,会使大脑出现障碍,产生头晕、注意力不集中等。3、
会导致发育迟缓和营养不良
。4、
记忆力减退
,易疲劳,甚至影响大脑功能,导致智力下降。5、
消瘦和脏腑功能下降和衰竭
等,严重的会引起女子的内分泌紊乱等,导致不孕不育。三餐只吃水...
一天
三顿我不吃饭
只吃水果,
连续吃
一个
月会怎样了?
答:
长期光吃水果是会导致营养不良的
,造成贫血,免疫力低下,
容易患消化道疾病
,导致胃溃疡、胃炎、消化不良等疾病。另外,对于肠胃功能较差的人来说,吃过多的水果,只会加重消化器官的负担,这样一来,消化和吸收功能都可能出现障碍,还易造成便秘等现象。所以,要适当的吃水果,更不要为了减肥只吃水果。
一个
月
不吃主食光吃蔬菜水果
对身体
有什么
危害?
答:
1、大脑退化。
主食吃
得少,碳水化合物摄入远远不能够满足人体需要,会导致大脑思维活动受影响。据研究,大脑每天需要约130克淀粉提供能量,若不足,会精神不振、注意力不集中、思维迟钝等,严重影响大脑思维。2、毒素堆积。只吃菜,不吃饭,碳水化合物摄入不足,身体所需要的碳水化合物也就不足。而碳水...
如果人类长期
不吃主食,不
吃肉,
只吃蔬菜和水果,会
营养不良么?吃哪些蔬菜...
答:
主食)与各种
蔬菜和水果,
附加额外的优质动物蛋白作为补充,在辛苦和需要消耗更多体能和智能的时候适当多补充优质动物蛋白。这样才可以象人一样活得充满活力和聪明伶俐。即便由于某些信仰与精神感受不摄入动物类食物,主食也不能省略,毕竟世界万物运行必须要有能量驱动。参考资料:彩蛋时事漫画,彩蛋手机动漫 ...
早餐
只吃水果
可以么?
答:
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。但早餐只吃水果的危害很大:1、存在能量不足的问题。2、空腹吃水果刺激胃酸分泌,容易出现消化系统疾病。3、有些水果如香蕉、橘子、番茄等是不能空腹吃的。吃早餐的最佳时间是7~8时。早餐的食物种类应多样、搭配合理。《中国居民膳食指南》中强调:如果...
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