36岁,女,易疲劳,精力差,注意力不集中,抵抗力下降

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你好,这个情况下和脾虚是有很大的关系的,不需要过于担心的,可以服用参苓白术丸进行治疗的。<br><br>应该常喝粥,芡实茯苓粥,芡实15克,茯苓10克,大米适量。前两味入锅,加水适量,煮成软烂,再加入大米适量,继续煮烂成粥,分顿服。有健脾除湿、涩肠止泻之功效。
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