玛卡胶囊什么时候吃

马卡胶囊什么时候吃效果好,是睡前还是早上起来

什么成分的玛卡的最佳服用时间都是晚上9点,这个时候正是人体各腺体最饥饿的时间,营养吸收的好,

不光是玛卡,任何营养补充品,保健品,最佳的服用时间都是晚上九点左右,或者晚饭后。。。当然也可以白天服用
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第1个回答  2015-07-21
早上 饭后半小时后 服用就可以

如果有添加过伟哥成分玛咖 那才需要 睡前服用
第2个回答  2020-02-24
松开腰带,宽衣,将双手搓热,置于腰间,上下搓磨,直至腰部感觉发热为止。此法可温肾健腰,腰部有督脉之命门穴,以及足太阳膀胱经的肾俞
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