不能。
玉米出现轻微的发霉现象,里面的霉菌就会不断扩散繁殖,吃了就会对身体造成伤害,尤其是霉菌里的黄曲霉素,该物质含有一定的毒性,吃进体内轻则破坏人体免疫力系统,重则造成肠胃不适乃至中毒现象,所以玉米发霉了,虽然是轻微发霉也不要吃了。
新鲜玉米里面含有大量的水分,而且玉米胚的吸水性和呼吸作用都比较强,如果保存不好就很容易发生霉变,所以玉米要干燥储存、注意防潮,也可以直接把玉米粒给弄下来,然后冷冻在冰箱里,这样发霉的可能性就会减小。
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注意事项:
1、吃玉米时应把玉米粒的胚尖全部吃进。这主要是因为玉米的许多营养都集中在这里。在嫩玉米粒的胚乳中,不饱和脂肪酸的含量达85%,并含有丰富的维生素E。
2、发霉的玉米不能食用。发霉变质的玉米会产生有毒物质—黄曲霉毒素。黄曲霉毒素是由一系列霉菌代谢产生的致癌物,主要损害人及动物的肝脏组织,严重时可导致肝癌甚至死亡。此外发霉的玉米还会降低免疫能力,所以发霉的玉米绝对不能食用。
3、注意食物的搭配。玉米和海螺一起食用,会引起身体不适。和田螺一起吃容易中毒,用地浆水可以解毒。玉米和小麦一起食用,可提高蛋白质的吸收。和鸡蛋一起食用,可以防止胆固醇过高。
参考资料来源:百度百科-苞米茬子
参考资料来源:百度百科-发霉