第1个回答 2017-02-15
认知的改变
当感觉到焦虑的时候，不要着急，要看成是一种正常的现象，毕竟等待的结果对你来说非常重要。
享受等待的过程
等待成绩的考生不管成绩怎样，可以慢慢享受这个等待的过程，并且要珍惜这个过程，因为成绩公布之前、复试线未划定的时候，还有读研的机会，并且这在这次考研经历中是独一无二的，等成绩下来后就不会有这些感受了，要把等待当成一种享受，而不是煎熬。
让自己忙碌起来
不管你对初试的成绩有多少估算，都应该忙碌起来，积极准备复试，同时不忘找合适自己的工作，做到两手准备，这样就能很好地打破“等待的焦虑”。本回答被网友采纳