第1个回答 2016-11-30
手脚冰冷与心脏血管有很大的关系.血液由心脏发出,携带氧气到全身各处,氧经过燃烧方能产生热,手脚才会温暖.手脚的末梢神经距心脏原本就比较远,如果心血管功能弱的话,就会影响血液传送.同时,手脚受寒冷刺激而得不到足够的热量时会过度收缩,造成血管阻塞,本来就不足的热量更传不到手脚,因此会有一种针刺的痛感.
指导意见：
要是女的的话,不要穿太紧的靴子.
1.睡觉前用热水泡脚,当然不要太烫哦,多泡一会,最好泡完了再用手多撮撮脚心和腿肚子,让血液循环加快.
2.多喝水,喝温水,少喝饮料.
3.在宿舍吃了饭后出去稍微运动一下,散步,跑步,羽毛球啥的小运动量的.
4.估计你是气血亏,吃点大枣,或者用它炮水喝都可以,不要吃太多,爱上火的.
5.平时学习间歇多措手,起来走动走动.也能增加你的血液循环,对你有好处的.本回答被网友采纳
第2个回答 2019-01-09
冬天小腿和脚感觉冷的原因是由于下肢血液循环不好引起的。可能是由于本身就存在血液循环不良的问题，也有可能是下肢血管病变所致。对于这种情况，最好是到医院就诊，进行适当的检查明确诊断。
第3个回答 2016-11-30
从中医的观点来看,手脚容易冰冷,麻木,多是属于气血的毛病,因为气虚,血虚所造成的血液运行不畅,血液量不足.
指导意见：
注意保暖,中药中有许多药物可改善及预防手脚冰冷,如人参,党参,当归,丹参,北耆,鹿茸,兔丝子,巴戟天,玉桂,肉苁蓉,仙茅,玉桂子,桂枝,麻黄,干姜,花椒,胡椒,肉豆蔻,草豆蔻...等,不论是泡茶,熬煮,入菜,多多食用就对你好
第4个回答 2020-02-13
手脚冰凉的主要原因主要是冬天血液的新陈代谢减缓，低气温使血管收缩，血液回流能力减弱，使得手脚，尤其是指尖、脚尖等部尾的血液循环不畅，末稍神经循环不好造成的，建议到血管病医院做个检查