我要减肥大家帮帮我

Question

我是一名高三的女生 马上就要高考了 学习很紧张很辛苦 但因为一些原因我毕须要在高考前的这三个月里瘦下十五到二十斤 请问怎样才能在不影响正常学习生活的情况下瘦下来

Answer 1

看看吃一些清淡的食物和水果，为自己做些按摩，可以查查有什么关于按摩有助减肥的步骤。使自己血液流通。