第1个回答 2011-02-24
春季适宜喝花茶。
大众型的花茶有以下几种：
1.茉莉花茶：安神除烦、清热解暑、健脾安神、化湿、和胃止痛；并有滋肤养颜的作用。
2.菊花茶(杭菊花茶)：清肝、排毒清火、利咽消肿 ；并有润肤养发的美容效果.
3.金银花茶：清热解毒、消肿止痛，凉血止痢、利尿养肝。
4.玫瑰花茶：性温含丰富维他命，活血调经、疏肝理气、平衡内分泌、调理脾胃，并有消斑的用。
5.槐花茶：性寒，清热凉血、清肝泻火、消炎止痛，、防治痔疮便血。
其次，爱美女生们可以选择以下的美容花茶，效果都很好：
1.玫瑰花：降火气，可调理血气、促进血液循环、养颜美容，且有消除疲劳、保护肝脏、胃 肠的功能。
2.康乃馨：美白皮肤，祛斑除皱。
3.红乃梅：消火祛斑，美白润肤，调节内分泌，促进新陈代谢。
4.紫罗兰：清火养颜，滋润皮肤，给皮肤增加水分，增强光泽，防紫外线照射。
5.芍药花：养血柔肝，使气血充沛，容颜红润。
6.勿忘我：美容增白，清火明目，特别是对雀斑粉刺有一定的消除作用。
7.杜鹃花：润肤养颜(主治：月经不调等妇科病)
8.熏衣草：祛痘祛斑，去火安神，增白紧肤，修复疤痕
9.玉美人：调养气血，润肤乌发，又能瘦身
10.桃花：女人之花，能美容养颜，又能调节经血，还能减肥瘦身(和玉美人一起减肥效果好!）
特殊功效花茶
1.玫瑰茄：排毒养颜，开胃健脾，软化血管
2.白雪茶：消除体内垃圾，排除毒素(高血压，高血脂，肥胖者的首选佳品)
3.红雪茶：降血压血脂
4.雪里开花：滋润壮肾
5.胖大海：咽喉肿痛，扁桃体炎，鼻炎都有其独特的功效
6.野生苦丁：口感甘甜，清热解毒，明目肝胆，降血脂血压，是中老年人和男士最喜爱的茶
祝健康！
第2个回答 2011-02-24
春一月（早春）——少食寒饮茶宜花茶
春一月（早春），此时冰雪初融，阳光初发，阴寒减退，由寒转为暖。但冰雪融化吸收空气中的热量，气温仍然比较低，所以还有寒气袭人的感觉。春寒料峭仍是初春气候的写照。在这个季节，人体体内营养物质消耗比较大，能量储存也是一年中的最低点。
随着气温的回升，人体新陈代谢和功能活动变得活跃，身体对营养的需求量相应增加，所以此时如果摄取食物不当，就导致人体正气生发不足，特别容易引起虚证类疾病。特别是体制较差的人，容易患慢性疾病，也容易引起旧病复发。>>给你春季巧治上火的养生妙方
此时应该选择葱、姜、蒜之类的食物，以驱散阴寒，助春阳生发。另外还要增加鸡蛋、鸡肉、鱼、肉、虾、牛肉之类的优质蛋白的摄入，以提供日渐活跃的人体的需要，来增强抗寒能力。早春少吃寒性食物，以免阻截阳气生发。饮茶宜把花茶饮，花茶可以驱散体内的寒邪之气，促进人体阳气生发。>>春季必备四款益身解困汤
随着春，我们的生活也要顺其而应，方才能减少疾病，有利于健康。
春二月（仲春）——饮花茶食山野菜
春二月（仲春），天气因冷、热空气往返交汇，雨水较多，时阴时晴，时雨时风，故有春雨绵绵、清明时节雨纷纷之说。在此季节，人们常难以及时适应气候变化，易外感风邪温邪，而患感冒或风温症；亦易外感湿邪而致胸闷不畅，困倦乏力，或患皮肤疾病。
在《千金方》中说：“春日宜省酸增甘，以养脾气。”所以仲春选用大枣、山药、蜂蜜来滋补脾胃，减少过酸、过油腻、不宜消化的食物。田间的山野菜也有了，可以选择山野菜（如荠菜、马齿苋、鱼腥草、蕨菜、香椿、竹笋、灰灰菜等）和一些蔬菜、水果，以弥补冬季维生素和矿物质的消耗。此时的仍宜饮花茶。
提醒：春日流行吃野菜：吃前先泡两小时
春三月（晚春）——春食“凉”饮茶宜绿茶
春三月此时，春夏交换的时间，气温开始偏热，与春一、二月气温升高，饮食上应该选择凉而清淡的为宜。
在《饮食正要》中说：“春气温，宜食麦以凉之。”所以要选择绿豆汤、酸梅汤、绿茶之类的食物，以防止体内的积热。此时不适宜用大辛大热的食品，如羊肉、狗肉、麻辣火锅等，以防结热化火，变发成疮痈、疖肿。适宜饮绿茶。此时的绿茶清热，强心止渴。