头发特别爱掉，而且分叉得特别厉害，要怎么保养啊？

Question

如题所述

Answer 1

我想知道的是您是否有烫过头发后才开始的掉发和断发，平时洗完头最好是用手来理顺头发，因为不管是哪一种梳子都会对头发造成摩擦 磨损，从而导致发质的不可恢复性损伤 包括分叉；其次 注意洗头的频率，不能过于勤 时间不要太近，头油的分泌可以润泽发根及毛囊 有保养作用，对于分叉的头发，国际上很流行的做法是 用高温气体火把分叉齐平烧掉，效果还是很好的。如果是因烫发后损伤，那就自己做一下焗油吧，再加些修复素；选好烫发用的药水也是关键。

Answer 2

原因有这么几点，1：精神压力大，2：每天睡眠不能够保持7个半小时以上，3：生活不规律，长期这样下去，会导致斑秃，一定要注意保持良好的睡眠习惯，少吃油腻食物。

Answer 3

食补加运动 这是最简单有效的办法 尤其要注意补肾和肺 黑色的食物都是补肾的 要多吃