失恋了，感觉人生毫无意义
感觉人生没有什么好期待的了，以后可能再也找不到一个真心爱我的人了，对以后的人生想都不敢想，情绪低落到极点。
谢谢，我是女生，我已经累了，好累好累，谈了几回恋爱都失败了，最后找了个追了我几年的男人作为最后的依靠，以为可以幸福地生活一辈子，没想到他觉得跟我在一起不开心跟我分手了，很决绝！
谈了一年多了，我的心思全部放在他身上，放在以后的婚姻上，没想到这样！
我不是处女，而且年龄比较大了，对未来感到绝望！
你失恋了，感觉人生毫无意义，我完全能够理解你的心情，好多人都会有这样的表现，感觉天要塌了，但是我想说的是，恋爱虽然很重要，但并不是生活中的全部，还有好多事情需要你做，所以你应该正坐起来努力的来调节自己，重新回归正常的生活！
1.冷静的看待这份感情：不管是自己选择分手，还是对方选择分手，那么就已经说明了一个问题，就是这份感情存在着一定的问题，而且这种问题已经只能通过分手来解决，不得不放弃。
2.正确的认知这份感情：你真的无法离开这份感情吗？你离开了这份感情就无法生活吗？或者说，只是因为它的失去，让你觉得你真的无法离开，无法生活。还是说你将这份感情在心目中的位置无限放大了呢？
3.分析这份感情失败的原因：两个不同的个体生活在一起，那么就会有矛盾与摩擦，我们每一个人都不是完美的，不是完美的，就意味着有缺点，分析你的缺点对这份感情所产生的伤害，理智的来看待，同时期望在下一份感情到来时，更好的改进自己。
4.多与朋友进行沟通：失恋后都会有一些不良情绪，这些不良情绪很容易让我们沉溺，越沉溺越走不出来，所以建议多与朋友进行沟通，进行心理宣泄，寻求心理支持，不要让自己闷在心理，呆在家中让不良情绪将你吞噬。
5.多进行一些娱乐活动：一般失恋的朋友都会喜欢一个人呆在家里，不愿意出门，觉得一切都没有意思，一个人闷在家中。但是这种状态一定要改变，因为你越是一个人闷在家中，回想起以前热恋的情景，会让你更没有意思，进入到一个恶性循环，所以你要做的，就是从这个恶性循环中走出来。
6.多充实自己的兴趣爱好：不要让自己一个人发呆，沉溺于自己的痛苦情绪中，可以培养一些自己的兴趣爱好，如看小说，电影，购物等等，将注意力从自己的失恋中转移出来。
我曾经也不止一次失恋过，当时也特别痛苦，感觉人生没有任何的意义，甚至是要失去生命，但是后来自通过忍耐调节自己的心态，慢慢的挺了过来，又重新找到了给的缘分，所以我想对你的说，一定要坚持，千万不要放弃！
有时候执着是一种负担，放弃是一种解脱，人没有完美，幸福没有一百分，知道自己没有能力一次拥有那么多，也没有权要求那么多，否则苦了自己，也为难了对方。
一颗心属于一个人，爱情里什么是公平？爱的深，伤的深，爱情里没有不公平。爱上不该爱的人，是永无天日的叹息，爱了不爱你的人，是眼泪决堤的开始。
承诺是一张白纸，再厚的剧本也有了结局，我想我知道眼泪的味道，就算付出每一分，每一秒我都不曾想逃。在这个世界上没有恒久的幸福，只有瞬间的惬意和安适。
如果你把我的感情，当成一场游戏，我玩不起，更输不起，花言巧语，谁知道我微笑背后的痛苦，爱由一个微笑开始，一个吻成长，最终由一滴眼泪结束，受了伤，结了疤，最终还是留下痕迹，强迫自己忘了你，但爱过才知道，原来我并不能左右一切，也许无言才是最好的安慰，也许回忆是最好的结局，傻瓜也都一样，都逃不过悲伤，因为有梦在心上，所以甘心流浪。
有些缘分注定要失去，有些缘分注定不会有好结果的，爱一个人不一定要拥有他，但拥有一个人，一定要去好好爱他，不要轻言放弃，否则对不起自己。
不要因为没有阳光，而走不进春天
不要因为没有歌声，而放弃自己的追求
不要因为没有掌声，而丢掉自己的理想
其实每一条都通往阳光的大道，都充满坎坷。
每一条通向理想的途径，都充满了艰辛与汗水！
很多事情的发展注定它有个结束，好好享受美丽的过程，擦身而过的时候，我们应该学会遗忘，放声的笑一回，大胆哭一场，抬头望一望，一片灿烂的阳光，相信时间可以改变一切！不要轻易让自己掉眼泪.
春有春的风情，冬有冬的雅致，人生各有各的美丽，各有各的潇洒，你笑，全世界跟着你笑。你哭，全世界只有你一个人哭。当不能拥有时，唯一能做的就是令自己不要忘记
当他不再爱你的时候，不要再给他打电话。你的一句我想你，只能换来他的沉默。比沉默更让你难过的是，他说---那有什么办法呢？
当他不再爱你的时候，不要再给他发e-mail, 不要再试图用文字唤起他的回忆，打动他的心，如果你的人不能打动他，那么即使你用文字感动他一回，换来片刻温存，温存过后的大片空白只能让你更加难过。
当他不再爱你的时候，不要再关注他的生活，不要再关心他的一举一动。不要在夜晚凝望那个亮灯的窗口，幻想他也在窗帘背后注视着你。他的生活就是他的生活，你的生活也只属于你。如果不需要分享，那么就独自承担悲欢。
当他不再爱你的时候，不要勉强自己出现在有他的场合，不需要在热闹的人群里被迫伪装你的不在乎，被迫谈笑风生。即使选择回避，也绝不是软弱，如果可以，选择平静的寂寞，让自己的伤口慢慢愈合。
当他不再爱你的时候，不要再给他第二次伤害你的机会。不要相信他说回头找你是因为记挂你。既然他放弃你的时候那么决然，那么下一次他还会不顾而去，头也不回。如果还记得那一天你哭着慢慢滑到地板上，就一定不要屈从于自己的软弱，相信那转瞬即逝的温情。
当他不再爱你的时候，不要幻想你可以在他心里留下一滴泪。即使有一瞬间他被你的眼泪打动，只要他不再爱你，他被你打动的时间绝不会比你流泪的时间长。
当他不再爱你的时候，别去怨恨。但是开始的时候难免会怨恨。也别去问他，也别问自己，为什么他会这么绝情，为什么他可以这么快就忘掉。你甚至怀疑他根本就没有喜欢过你，而一切仿佛只是一场骗局-----还是相信自己最初的感觉吧，如果那时你觉得他喜欢过你，那他也许就是喜欢过你。只是他现在不爱了，不爱了就是不爱了，即使解释，解释那么重要吗？
当他不再爱你的时候，工作是转移疼痛最好的办法。不幸的是，你可能没我那么多的工作。但是无论如何，不要纵容自己喝酒，抽烟，这些都不是一个好女孩应有的行为。即使你再痛，也不要给自己借口放纵，因为不会那么巧，有一个爱你而正派的男孩陪在你身边，反倒会有**流氓会借你的放纵伤害你。
当他不再爱你的时候，别去看那些伤感的小资电影，听那些断肠的歌曲。别幻想自己就是悲剧的女主角。如果你一定要哭，那么就哭一场，痛痛快快的哭一场，可是只哭一场，不要让眼泪淹没了你曾经灿烂的笑容，你还是原来那个可爱的你。
当他不再爱你的时候，相信我，所有的一切，都有风淡云清的一天，总有一天，你看到他，就像看到一张桌子那么简单。相信我，因为从失恋中走出来的，有你，也有我。
希望你可从失恋中走出来，请相信，没有到不了的明天
我本人不建议又找多一段恋爱来解脱，为什么这样去说呢？我想试问下，你找多一段恋爱就能马上脱离痛苦？就能真的忘记之前那一段情？我代表现实和你说一句，是不可能的！人是有感情的，记忆也不会说失去就失去的，所以我不建议重新又开始一段感情！哪怕真是这样，就能解脱出来，我想你之前的爱也是假的，没有伤心可说，为什么你也许比我明白对吗？加上恋爱的事情，不是说爱上就爱上，哪怕你真的又马上继续下一段感情，那你不是很喜欢的，当时只是你自己耐不住寂寞，又所谓说“分散自己的注意力”勉强自己去谈的，但是还是和不来，又分手，那你还不是又伤害多一个人？难道你就想，自己都承受不了的痛，而又去加上到别人的身上？你就真的忍心了？你就真的开心了，放下了？恋爱不是说有就有的，爱上一个人不容易，要就是幸福一生，要就遗憾一生，对不对你比我清楚，我还是建议你出去散散心，和要好的朋友，自己能信任的朋友聊聊，说出自己的内心的痛苦，偶然一个人到公园静静，想想你们一起愉快和患难的事情，我想你这样做，会比你重新去找一段感情寄托强一百倍！不但可以重新的分析你的感情，你的错误，获取的经验，让你的感情知识，让你对感情的了解更多，也让你对下一段恋爱更牢固！在这我只是希望你不用太过于放在心上，虽然我知道不放在心上，是不可能的，毕竟你们在过一起，真的是爱过了，，在内心也产生了感情，想马上埋在内心，不流露出来，也没有多少人做到的，但是毕竟现在是事实了，我们谁都无法去改变我们的曾经，但是经过我们的努力我们会改变我们的将来，对不对你比我明白是不啊？
时间只是能让人淡忘，不是忘记，既然这是一个无法改变的事实，为什么我们还要努力的折磨自己呢？加上这毕竟也是你们一起美丽的回忆，有过伤心，高兴，开心，但是现实就是现实，自己也努力过了，世界有很多无论你多么努力，付出了多少，但是还是没有你想要的结果，像这样的人不计其数，更何况是爱情的事呢？付出不一定有回报，但是我敢确定一定有经验，这些经验就是伴随我们的人生路途上的成长证明，忘记不了就把它埋在内心深处把，总有一天去回忆下，有可能是一件开心的事也不定，对不对你比我清楚是吗?事情的局面已定，我只能帮你怎样走出来了，我用到心去写，你用到心去读，当你读到这里的时候，我想在你内心深处能给你一个很好的答案。
失恋后会很变成难堪的回忆，在心里留下创伤，但是你还年轻，即使留下难堪的回忆，也总比什么都没有好把！人生经历磨难会成长，或许有些痛苦，或许有些经历，在现在的你还无法承受，又或现在的你根本没有想过，这样的事情，会发生在你的身上，但是社会就是这样，心太痛，就请你用你双手好好的保护它，我说，的或许根本弥补不了你的心灵，你的心灵创伤的百分之一，但是人生又有谁是一帆风顺的呢？
孩子人生只是短短的几十个春秋，有今生没来世啊，爱就请你深爱！不爱就请你好好的放开！无论结果是怎样，不重要，重要是你对这一段爱，你已经用了真心了，对吗？！
还有不懂请到我空间，你将会找到你需要的答案追问
谢谢，我会去你空间看看的
朋友！加油啊！！
修改;女生的确需要依靠、缺少安全感,劝你从经历中多总结经验，多和知心朋友谈心，还是劝你走出阴影再考虑下一段恋情，不然那样对双方都是不负责任的。追问
可是我没有知心朋友，而且有人劝我说要想早日摆脱失恋的痛苦，最好的办法是开始一段新恋情，劝我早点去相亲，可我讨厌相亲
追答首先，别人跟你说的用新的感情去忘记旧的感情这个方法的确很管用，但是在你接受新的感情之前你必须要调整好自己的状态，至少要让自己看着像一个积极向上的人。如果你的感情一次失败了，没有关系，两次失败了，没有关系，如果总是出现问题，那就要从自身出发看看自己是不是有做的不足的地方，每个人都不是完美的，你应该静下心来想一想，在这个世界上你不是为了一个人活着，在你身边有很多默默关心你的人，抽出一些时间，去关心一下他们吧！对于相亲，我觉得这并不是坏事，相亲并不证明你和这个人会怎么样，这只是一种交友方式，你有选择和被选择的权利，就像我现在给你留言一样，你根本不认识我，但是我一样可以尽量帮助你解决问题！所以，首先，从自己出发，去做一些你忽略的事情，保持自己阳光才能有新的开始。以前的事劝你不要再去想了。现实一点才是重要的。
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