第1个回答 2011-02-23
方法是有的,只是你没发现而已。
1.找一个好的朋友,多找几个,不要那种品行不好的。如果还是没胆量,那就在QQ里找吧!
2.看心理医生,调节一下内心矛盾。
3.你之所以是这样,就是没有胆量说“不!”,试试说不吧。
自信一些,祝你早日脱离阴影。
第2个回答 2011-02-21
在做事前在心里告诉自己 :“我可以” 你要对自己有自信,要时时对自己说 :“我可以”试着和家人交流,把自己的想法告诉家人,你要告述自己没什么好怕的,要大着胆子把自己的想法说出啦,要学会拒绝别人,就算自己再怕也要说出来,有了第一次才会有第二次,但是话不要太直白,委婉一点,太直白会伤到别人。没事时看一些书,一些有哲理的书,你可以看看这本小说 <<坏蛋是怎样炼成的》不是要你学着着主人公干坏事 ,而是让你学会让自己坚强起来。当你对自己充满自信时,你就不会再害怕,记住不是让你学坏,是让你对自己充满自信。
第3个回答 2011-02-21
你需要多多鼓励自己啊,再还有就是去看下心理医生!告诉你一个方法哦,每天醒来前对自己说:我是最棒的!面对镜子刷牙的时候也说:我是最棒的!对给自己鼓励鼓励!会有一定的效果,但心理医生那边也要去看下!祝你早日变开朗哦!本回答被网友采纳
第4个回答 2011-02-21
那就只能被淘汰了
以后走上社会 没人会因为你无能给你留个“老弱病残专座”的
日本公主在学校还受男生欺负 你那么娇贵 就无话可说了