根据你的现象和症状判断：
第一、容易出汗是内气不固，即：自己的元气守不住身体能量，加之身体要给体表加热，以适应环境的高温，所以，身体需要制造大量的热能，导致出汗。
第二、怕热的原因是体内因提供了大量的热给体表，所以，体内虚寒。
第三、推断你可能有吃冷饮和喝冰啤酒习惯，造成夏天体内制造更多的热来平衡冰饮。
总之、外热内寒是你的体征。
建议的方法是：
1、改变吃冷饮的习惯，特别是夏天（没有这样的习惯更好）。
2、使用拍打法，打出体内寒气。主要位置是四肢的弯部，出砂（红紫片状、和红紫沙粒），消失后再进行下一次，直到不出现这些症状为止。
3、温灸关元、气海、足三里，每天一次，每次15分钟（自己在家进行即可，用热水袋、塑料瓶等，包上干毛巾，不烫人为准）。
4、金鸡独立，方便时随时随地进行，每一只脚30秒到几分钟都行。闭眼睛效果更好。
使用以上简单方法，你的情况很快就会痊愈。
祝你健康！
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