十字步分解法图片

如题所述

1、下面选用地面砖做参照物,请看好其中的十字形缝隙。现在我们将左右两脚分别放在十字形横线的下方、中线的左右两边,身体放松,站好位置。

2、第一步,左脚向右前方迈出,同时右手高左手低,身体随着音乐节奏进行自然摆动。可以根据需要拿绸子、扇子、手绢等道具。

3、第二步,右脚向左前方迈出,同时左手高右手低,身体随着音乐节奏进行自然摆动。这时候要注意身体平衡姿态,初学者切忌动作幅度过大。

4、第三步,左脚撤回,同时手臂左低右高,腰身随音乐节奏自然扭摆。撤回过程中可适当有踢小腿动作。

5、第四步,右脚撤回,同时手臂右低左高,腰身随音乐节奏自然扭摆。撤回过程中可适当有踢小腿动作。

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第1个回答  2019-01-10

十字步分解图如下:

1、左右脚站在十字的下方;

2、如图,移动左脚到图示位置,右脚不动;

2、如图,移动右脚到图示位置,左脚不动;

3、如图,移动左脚到图示位置,右脚不动;

4、如图,移动右脚到图示位置,左脚不动;

5、重复到以上的步骤,循环即可。

第2个回答  2017-02-09


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追答

图片一直被删掉,我再试一次,满意请采纳呦

没办法,图片一直被删掉,我也是醉了

试最后一次

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