男人很容易上火是什么原因

Question

如题所述

Answer 1

可以进行生活治疗，首先采取合理的饮食习惯，如增加膳食纤维含量，增加饮水量以加强对结肠的刺激，并养成良好的排便习惯，如晨起排便、有便意及时排便，避免用力排便，同时应增加活动量。