我如今是一个体重超过一百七十斤的矮胖之人,身高仅有一米七五。我一直不愿接受自己胖子的身份,总觉得自己能够瘦下来,毕竟我曾经很瘦。我仅用一年的时间就变成了胖子。
老实说,从瘦子变成胖子的过程非常痛苦。起初,我不觉得自己胖,但随着体重的增加,我开始接受别人给我起的绰号,心情变得不好。最后,我不得不接受自己变胖的事实,这是我最痛苦的经历。
我并非天生就是胖子。在上小学和初中时,我的身材很正常,不胖不瘦,非常健康。那时的我跑得很快,能轻松跑完三千米并取得好成绩。那时是我最瘦的时候,我没怎么注意减肥,只是正常吃饭,每餐都吃得很饱。我还喜欢参加体育活动,如跳绳、打篮球等。我非常怀念那段时光。
进入高中后,我第一次有了自己的生活费,对此没有概念,想吃就买。我记得那时军训,我每次都要吃两份饭,居然没瘦,反而胖了。
我认为运动是我保持身材的原因。高一和高二时,我每天晚饭后都会去操场踢足球,即使不饿也喜欢。踢完球我会吃点东西,身材依然不错。
但到了高三,我的身材彻底变了。那一年我胖了二十斤,毫不夸张。我记得我那时是一百三十多斤,高考结束后就变成了一百五十多斤。我奶奶看到我都惊讶地问我怎么变这么胖。那时我每天都在学习,没有时间锻炼,体育课也被老师占了,根本没时间锻炼。那时压力很大,压力大时我特别能吃,中午吃完饭就想睡觉,因为太累了。不正常的饮食和缺乏锻炼让我迅速变胖。
其实那时我还以为少吃点就能瘦下来,但我错了。上了大学后,我放松了,美食也多了,吃得也多。有了电脑,我就不愿意出去玩了,室友经常开黑,饿了就订外卖。我依然没减肥成功。
说实话,从瘦子变成胖子的过程虽然开心,因为就是吃吃喝喝,但胖了之后感到自己胖了就非常痛苦了。我们应该提前注意自己的身材,保持健康。
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