怎么用泡脚祛除湿气寒气?

Question

如题所述

Answer 1

1. 花椒、姜片和艾草是泡脚去除寒气和湿气的理想选择。
2. 坚持使用这些材料泡脚半个月，能有效清除体内寒气和湿气。
3. 如果在泡脚过程中出现上火和便秘的症状，应暂时停止泡脚。
4. 等待上火和便秘的症状缓解后再继续泡脚。
5. 对于患有高血压、高血脂和高血糖的人群，不建议经常泡脚。