要想尽快走出失恋的阴影，开始一段新恋情是最有效的。暂时转移一下心情，把感情放在新的恋情上，可能这样做有点不道德，但为了拜托痛苦也只能如此了。
如果你是个烂好人，不忍心为了一个人而伤害别人，那就看韩剧吧。在韩剧里你会交到很多"男朋友"或者"女朋友"把自己想象成男主或女主，可以短期弥补一下你内心的寂寞。
这种方法有个缺点，电视剧是有大结局的，结局之后男主或女主在一起了，那你呢
？还是孤家寡人一个，哭倒在屏幕一下。
不去尝试一下运动疗法，多运动不但让你拥有一个完美的身材而且可以让你忘却烦恼缓解压力。长期运动你会发现你变得更有自信了。慢慢的那些感情也就变淡了。
时间是治疗伤口最好的良药，俗话说良药苦口利于病，痛苦是必经的过程。要有一颗坚强的心，不就是个男人或者女人嘛？天下之大，男人女人应有具有。高的矮的，胖的瘦的，土豪屌丝的。只要你喜欢，哪个都可以主动出击。
不过我认为你下一段感情一定要慎重，考虑清楚，找到适合自己的，避免在下一段感情中重蹈覆辙。如果在感情中经常受到伤害就会造成恋爱恐惧症，这种情况直接影响到下一段感情。
放宽心态，想想他的缺点再无限放大，在心中默默的想，还好当初没选择他，不然肯定离婚。
天涯何处无芳草，何必单恋一个人。一个萝卜一个坑，你总会找到属于自己的坑的。
失恋应该是很多人的必经之路，而大多数人都可以走出来，再继续下一段感情，所以，你也可以，不要以为这是什么大事，这其实很简单，自己看开就好。
明确自己已经分手的事实。不要想着再去联系前任，也许对你们彼此最好的方式就是你们不再打扰，你们可以放开彼此，成全彼此追求下一段幸福。
不要相信分手做朋友那种鬼话，这是不可能的，除非你们之间不是真爱或者你们之间根本就不纯粹，不然你们应该不会再联系。
让自己的生活丰富多彩起来。将自己的时间安排紧密一些，特别是以前与前任在一起的固定时间，一定要让自己的生活充实一些，避免伤感，避免回忆，减少自己的伤心。
这个时候你可以与朋友出去high，可以与家人在一起畅谈，还可以出去放松心情来一场说走就走的旅行，还可以培养自己的一项爱好，总之，让你可以回到没有前任的时光就可以。
找到适当的方式释放自己的情绪。这个时候难过总是难免的，不要一味的忍着，这样对自己未必是好事，最好的方式就是释放然后放空，这样才可以接受新鲜的事物和人。
可以去健身房挥汗如雨，可以去领略一览众山小的壮阔，可以去画室将自己内心真实的想法表达出来，无论哪种方式，只要是对你有效果对别人不会造成伤害，我都建议你去尝试。
最后，失恋没什么，我们可以离开每个人都过得很好，更何况是一个来了又走的人，一切都会过去的，抱着这样的信心你就可以重新找到幸福。
对于我来说吧，我个人觉得要想尽快的走出失恋我觉得还是要转移自己的注意力
可能刚开始失恋的时候，你就会满脑子里面回忆的都是你们过去的事情，你可能会觉得你一直在恋爱中都挺好的，做的也都挺好的怎么就失恋了。两个人分手的时候就像互相拽这皮筋的两头越是不肯放手的哪个人你越是受伤最深，也最重的。可能你会去想，去找，去发现你怎么做才能够不分手，我觉得你如果有这些行为都是不对的，也是不应该的。如果你们能够分手，不论是对方的错还是你的错，都不要想着去挽回了，即使你能够挽回了感情回来了也不会是你们曾经哪样的啦。既然能够分手的感情，最后还是放手。
你这个时候可以约一两个能够陪你的好朋友，出去旅游一圈，忘记你们曾经的事情，把自己的注意力转移点
如果你没分手前出于自己没有什么事情做的情况下，我觉得你最好多给自己找些事情做。你可以给自己找份工作，如果你是有工作的，你暂时就把自己生活的重点调整到工作上来，如果你还是学生的话，我觉得你更应该把自己的学业看中。
曾经我有一个谈了五年的男朋友，哪个时候我正好处在在换工作的阶段，他和我分手了，哪个时候找工作还要顾及到和他的距离，后来我索性就把工作做好得啦，我努力的工作，哪个时候别人都以为我疯了，只有我自己知道，我去过不这样的话，我才会疯，现在我还真的很感激哪个时候自己努力工作，才会有自己现在的样子
在一段感情结束后，我们总是还会留恋，还会不舍，不光是自己失恋带来的痛楚，还有就是自己对对方的依赖。即使是其他的阿猫阿狗突然跟自己生活了好几年以后，离开了自己，以后也不会跟自己有关系了。那么心理上总会有失落，总会有难受。看开点也许这份难受会渐渐的被时间冲淡。
在恋爱中投入的感情越多，失恋后痛苦也来的越痛彻心扉。不过，不合适了还是要分开的，不能说害怕难过就去凑合，这样做只会带给自己更大的伤害，也会让痛苦延续的时间更长。那么还不如让失恋来的痛快点，这样还能让自己更好的进行下一段爱情。
失恋了，想要走出来，其实并不难。把那些在一起的回忆通通抹杀掉，去建立新的回忆，俗话不是说嘛，失恋后痛苦不是新欢不够好就是时间不够长。所以，不要沉浸在回不去的回忆了久久不愿放下，别人都左拥右抱了，自己还哭天抹泪了。在有限的时间里，去找那个更适合自己，更美好的人。去和同事朋友一起去做户外运动，去参加集体活动，认识更多的人，也让自己的心打开，去更好的接纳别人。
所以，时间没什么大不了，不要害怕走不出来，把一切放下，自然而然的就会觉得豁然开朗，生活依然是那么美好，还有更多的值得自己去做的事，还有那个远方等自己的人。既然已经失恋，那么平和的接受失恋。
其实我觉得失恋的话，如果是真心爱过，当初是真心在一起的话，是很难很快走出来，只能说尽力走出来。
从失恋中恢复是很有必要的，有些人在失恋以后就意志消沉，干什么都提不起兴趣，仿佛世界里就只有爱情，然而当爱情离去的那一瞬间，世界都崩塌了，我相信每个人，都经历过失恋吧，当然了，还是羡慕那些能够初恋走到最后的人，不过这也是少数，大部分人还是跌跌撞撞的经历爱情和失去爱情的，有些人失去爱情后能够很快的走出来，可能天性就比较洒脱，比较能想得开，心里想着旧的不去新的不来，有的人几年都走不出来，因为比较念旧，但是我觉得无论如何，不管你花了多久时间，都要尽快走出来。
他们说之所以忘不了一个人无非是两个原因，一个是新欢不够好，另一个是时间不够长。第一个的话可能是很多人都会采用的一种尽快走出失恋的方法，因为有些人会想着把爱情转移，分手后如果没能很快找到下一个，那么就一定会沉浸在过去的伤痛走不出来，有些人成功了，也转移了，有些人身边换了一个又一个，心里却还是最初的那一个。还有一个就是时间不够长，我觉得时间可能才是治愈情伤最好的一个办法吧，时间会慢慢的改变一切，也会淡忘一切。
不管哪种方法，我都希望那些被感情伤害过的人可以尽快的从失恋中恢复过来。
