总觉得人生没有意义该怎么办

Question

如题所述

Answer 1

其实很多人的人生与你相似——经历着平凡的生活、频繁的挫折、贫乏的兴趣、繁复的工作。我从来不认为平凡是贬义词，有时候资本社会的浮光掠影会让初涉世的你在感到躁动的同时又感到失望——对自己身份认定的失望和对前途认知的失望。我不是心理学专家，不敢说是不是这种从学校到公司的社会身份的转换引起了你对生活的绝望，我只能说，欢迎你来到成年人的世界。不管你想要做什么、正在做什么、将要做什么，不管你甘于平凡还是志存高远，人生最重要的支点就是你的家庭——父母、子女还有生命的另一半。试着正确理解他们的期待，很多年轻人总是把自己的梦想当做父母的期待，豪言壮语的说要让父母为他骄傲。其实大部分父母只希望你工作安稳，活的开心。

人为什么来到这个世界，到底怎样的生活才会有意义有价值？虽然我们普通老百姓不追求功名利禄，金钱权势。但是要想自己的人生活的有滋有味，充实而有价值，实现自己的人生价值。我想，需要我们每个人好好的揣摩揣摩。虽然每个人的志向与兴趣爱好，人生价值观不一样，哪里来，我要到哪里去，却不问我到这里干什么，有什么任务 人生目标的不选择，是自毁，是很痛的，是下下策，是不动脑子的，被贫穷所迫的，被自己脑子惰性限制所迫的，被因为选择反对规律被规律折磨的造成脑子惰性限制所迫热议。

人生目标使我们在规划人生的同时可以更理性的思考自己的未来，初步尝试性的选择未来适合自己从事的事业和生活，尽早（多从学生时代）开始培养自己综合能力和综合素质。每个人都应该有自己的目标，并为之而奋斗。 上帝让每个人都玩同样的游戏就是“人生”。只要好好走下去就会是最后的赢家！朝着自己的目标奋斗吧！

Answer 2

感觉人生毫无意义，是因为自己的每天做的事情毫无意义，或者说是自己不感兴趣，甚至是厌烦。

一 、如果是自己每天做的事情毫无意义

这种人呢多半是过的浑浑噩噩，每天过一天算一天，生活质量是没有的可以说是不会生活的人。如果是学生的话，肯定是，觉得学习没意思，但是又能怎么办自己又不知道做什么，在这个年纪能做什么呢？没有一技之长，还得依靠父母养着，要是辍学了，父母坑定不乐意，零花钱肯定没了。所以，不想学习，还得呆在学校。如果是已经工作的话，那么就是成了赚钱的工具了，每日像陀螺一样转，但是我不知道为什么，就是为么生活嘛，生下来，然后活下去。不论是哪一种人，这个时候你们都得停一停了，该静下来想一想，自己到底想要什么，想做什么，梦想还是要有的，虽然可能这句话你们这些年也听烦了，但这是大实话啊。

二 、厌倦了当前所在的环境

每天都是粗茶淡饭，自然有厌倦的时候，每日都是大鱼大肉，山珍海味，也有吃腻的时候。所以，觉得生命毫无意义的时候，可以给自己换一个环境。没钱的呢，可以给自己定下一个目标，在多长时间内，以合法的方式快速的挣到自己想要的那个钱的数目（以合法的方式，要是你想捞一笔之后挥霍一下，享受一下，再蹲蹲监狱，以实现所谓圆满的人生，这也不是不可以的），想要挣钱多，得要有真本事吧，所以，你就会有动力提升自己，慢慢的，你的钱也会多，到了你想要的那个数目后，可以去度度假，感受一下生活，你会觉得奋斗的那些时光是很美好的，很有意义的，也会更加珍惜自己所拥有的一切。

如果你是腰缠万贯的话，嗯嗯，有点身在福中不知福，对，在我们这些俗人看来。那么秀丽的景色，你可能早就阅历无数了，这个时候你可以选择去用一己之力帮帮其他人。可以去贫困地区支教（要是想呆个一个星期，生化自己的话。还是别去了，升华不了，还对那里的孩子不好），可以当当辅警什么的，这些做不了，可以做一些手工艺品，享受一下小成就给自己带来的愉悦。还可以尝试一下各种极限运动，比如说蹦极，高空跳伞，跑酷……生命就是在于折腾，在于不断地挑战自己。还可以学习一门新技能，不早说学习很无聊，很难熬，无聊，没事干才是这个世界上最难熬的事情，学习吧，你会有全新的新生的感觉，对你所不知道事物有新的理解。

当你觉得人生毫无意义的时候，找点不同的事情做做吧。

Answer 3

亲爱的，你并不孤独。

北京大学的徐凯文老师曾调研过一组数据：“30.4%的学生厌恶学习，或者认为学习没有意义”，“40.4%的学生认为活着人生没有意义”。徐凯文老师把这种“意义的缺失感”称为“空心病”。这并不是严格意义上的心理疾病，而是在现代社会物质经济快速发展所带来的普遍社会问题。

这一代年轻人普遍“不缺钱”，不像上一代人为了物质基础奋斗一生。不为钱去奋斗的意义却一直缺位，导致年轻人普遍缺少意义感和存在感。这也是意义治疗学派的开创者、奥地利心理学家弗兰克尔所提出的“心灵性神经官能症”。

日本社会早于中国社会20年至10年已经显现了此类问题。年轻人没有远大的理想，一定要让他们说出来他们的梦想，可能理发师和面包师之类的职业。并不是说这类工作不好，而是客观地与上一代孩子的“梦想”相对比，与想当“科学家”、“老师”、“艺术家”、“总统”的思想观念相差径庭。

你不要担心，也不要恐惧，你一定能找到人生的意义的。前面提到的奥地利心理学家弗兰克尔还有一次特殊的人生经历——在奥斯维辛集中营被关押8年。作为一名犹太人，面对二战时德国对犹太人的屠杀，他被关押进进去就无望活着出来的集中营。可以想象，他当时是多么绝望，人生奋斗的意义全部化为乌有，生命随时受到威胁，并且并不知道什么时候可以重获自由。

庆幸的是，弗兰克尔的经历告诉我们，无论我们经历过什么，感到多么绝望、甚至生不如死，只要你运用自己的内在力量，依然可以改变命运，重获人生的意义，活出自己。

获救后的弗兰克尔在演讲时总结道：“可能找寻到生命意义的三个途径：工作（做有意义的事）、爱（关爱他人）以及拥有克服困难的勇气。苦难本身毫无意义，但我们可以通过自身对苦难的反应赋予其意义。”

去做一些自己喜欢并对自己有长远贡献的事吧，从今天起去关心爱你的父母、朋友和身边的其他人吧，勇敢地面对现在的困境，相信自己可以走出来吧，你的人生就会悄然改变，犹如重获新生。

瑶知天问，昵称瑶瑶，中国人民大学传播学硕士，身心灵疗愈师。认知升级，活出自己。个人微信号：rryy314；微信公众号：loves-knows。

Answer 4

  这位同学，你的想法很危险啊，世界那么美好怎么都不去看看，不要总是以消极的思想去对待你的人生，有人说生活就是一面镜子，你怎么对他的他就怎么对你，人生的乐趣需要自己去寻找。

  我曾经也有过对生活失去信念的时候，因为当时感觉所有人都弃我而去，我的母亲很要就离开了我，我的父亲对我们漠不关心，我不知道为什么我的生活会变成这个样子，没人疼没人爱，像个孤儿一样孤零零的存在于这个世上，就像一具行尸走肉一样。每天过着三点一线的生活，朋友之间不想说话，一心只有做功课。世界的颜色仿佛突然间就只有黑色和灰色了，每日的晨曦再也不是希望的颜色，而是失望的存在。直到那次我生了一场很严重的病。

   那是我上高二的时候，因为早产的缘故身体一直都不舒服，身体里面也一直有炎症，一直也没有治好过。可是突然有一段时间我连续一个月发低烧，白天退烧晚发烧，周而复始，我与室友商量，结果她们都说发低烧没有事情的，她们发高烧都没有出事。可是我有点害怕，于是我和父亲讲了，父亲并没有说什么，匆忙的就挂断了电话，我的心里特别难过。。。被人遗弃的感觉更加强烈了。但是我错了，另一天早上，父亲急急忙忙找到我的班主任，把我带到医院，结果是肺炎。父亲很自责，我在医院挂了十几天的药水，父亲寸步不离，给我买饭，给我…我真的很开心，我知道父亲很爱我。

   爱是世上最有效的武器去面对孤独，寂寞和厌世，去看看身边的人，看看身边的物，一切都是无与伦比的存在，他们爱着你用他们自己的方式，而你不知道而已。

Answer 5

没有目标。没有追求。你的人生是灰暗的。你自己还是考虑清楚有个自己的目标。哪怕是去建立一个微不足道的梦也不会出现你这样的事情。。。迷茫。感觉人生需要有迷茫的时候。这个时候更加需要自己考虑下一步怎么办。如何解决。如何完成现有的目标。向着目标前进。。。哪怕是走些弯路也没事。。。