look在这里是系动词（连接主语与表语部分的动词），pretty good 为表语（表明主语状态的部分）。pretty为副词，修饰后面的形容词good。
区别的方法就是：
1、动名词属于非谓语动词范畴，这时就根据句子中的谓语部分判断。本句中am looking相当于是谓语部分，所以不是动名词。并且动名词更侧重于“名词”性质。
2、现在进行时等时态都需要相关的时间状语，可以根据时间状语判断。有表进行的时间状语，并且不是动名词、现在分词、系动词，就可能是现在进行时。
此句的结构：
1、I（主语）2、 am looking（系动词/谓语）
3、 pretty good（表语） 4、from a distance （状语）.