随着身体的强健，鼻炎会不会自然好？

Question

如题所述

Answer 1

我也有十年多的鼻窦炎史，以前每次鼻炎一发就立刻吃药，对药的依赖程度越来越高，最后每次鼻炎发作的时间越来越长，药吃的越来越多还不管用。几年前我开始下决心不吃药。日常也没有锻炼，就是自己尽量经常保持愉悦的心情，吃好，睡好。鼻炎犯的时候有毅力一些，忍着不吃药，刚开始很难受，几次后奇迹般地鼻炎发作时间越来越短了，症状也越来越轻，后来就基本上好了。我感觉身体出了一般的问题，本来是自身系统的部队去作战，药物就像一个增援部队，这个增援部队越强，身体渐渐依赖它，自己作战素质就下降了。普通感冒啊鼻炎啊这些问题，保证好睡眠和饮食，给予身体一个良好的作战环境条件，身体素质不错的话是完全可以自己解决的。

Answer 2

身体强健，抵抗力就会增强，抵御外来刺激的能力也会增强，鼻炎就不会经常复发。除了健身之外，平时还要养成良好的生活习惯。鼻过敏者须避开过敏原，如花粉，家中尘螨、毛毯或动物皮屑等；平时少食用冰凉食品或较寒性食物。如冷饮、冰激凌、可乐、冰凉水果、苦瓜、大白菜等；在空调环境时间不宜过长，电扇不宜直吹；偏冷天气时，早晨起床后，可用手按摩迎香穴至发热，再喝杯温开水，外出注意防寒保暖；用温水清洗鼻腔；工作时，尤其是灰尘比较多的工作尽量带着口罩，避免吸入颗粒引发咳嗽。

Answer 3

只要真是长期的鼻，口腔，食道<喉咙>病，不会轻易自然好，即是轻点的，也是段段续续的，叫你不舒服，经常犯。这种病必须治，只有治好了，才会好。为什么鼻，口，喉咙病，很难治好呢？凡是病，都是血液循环出了问题，才会有病，因鼻，口，喉每时每刻都在与凉空气接融，血液循环不可能接受凉空气，所以，上三处病就难治了。西医更不会治，但要小心，上三处的病，要当心西医把它说成癌，你的命，可不长了。

Answer 4

我也是鼻炎患者多年了 ，每年立秋气候干燥就眼角鼻腔奇痒，打喷嚏清水鼻涕止不住的流，甚至夜间鼻塞严重，往年我一犯病就吃药，息斯敏，鼻炎康，喷雾剂，吃了也许安慰也许药性作用有所缓解，我也经常锻炼，但是效果不明显，改犯的时候真的排山倒海势不可挡，这样形容一点都不过分，亲身的体验，一般人无法感同身受，今年立秋如期发作，我暗下决心不吃药，多喝水多睡觉，用热毛巾敷在鼻子上吸热气，一天就有好转，不去刻意关注，好在一天中大多数时候蛮好夜间有几次逼醒，还是忍着不吃药💊，因为我是属于季节性过敏，只有等着大环境渐渐变冷，自然就会好转，只能静静的等待老天降温，所以不是随便吃药能解决的，是药三分毒，保持良好的心态很重要，现在即便发作我也可以和它和谐共处。写下这段话的时候也是鼻塞状态写的，没什么 ，一切都会过去的，与鼻炎患者共勉

Answer 5

跑步，我儿子鼻窦炎，鼻子肿得厉害，跑步一段时间，不怎么感冒了，鼻子也有点消肿了。