经常练习瑜伽真的能保持好身材吗？

Question

如题所述

Answer 1

第1点，只要你长期坚持练瑜伽，肯定能够保持完美的身材，能够让你容颜不老，会拥有一颗很年轻的心态，第2点坚持练瑜伽的人，身材是非常的柔韧度，非常的协调。

Answer 2

瑜伽是修身养性的一种运动，经常练习瑜伽既可以保证自己有一个良好的心态，也会给自己一个良好的身材。

Answer 3

是的。瑜伽有燃脂塑形的效果，并且还能有效对付因便秘引起的小腹凸出!瑜伽还可以促进肠胃蠕动,加速新陈代谢。

Answer 4

第1点练习瑜伽肯定能够保持好身材，让你的身材变得非常完美纤细的气质，第2点练习瑜伽，你会发现自己整个人会变得很年轻，保持非常好的这种特色。