想静下心来提升自己，主要有以下3个条件：
一、有足够的资金，不为生活担忧
提升自己要有时间、有钱，每天不用为生活，如果一个人没有饭吃、没有工作、没有收入，每天脑子里想的都是吃饭，这个时候断然不会想起提升自己、改变自己的知识层次。
提升自己需要有钱有闲，有心情，有追求，有奋斗目标。
二、人生走到了低谷，看不见希望，必须思考新的出路
有的人一直在努力，结果却仍然不尽人意，看不到希望，每走一步都举步维艰，生活状态也不尽人意，这个时候要改变自己的思维，寻找新的发展机会，山穷水尽疑无路，也许“柳暗花明又一村”。
三、在工作生活中遇到坎坷，发现自己的知识贫乏，已经跟不上时代的发展
有的人不满意当前的生活、工作状态，需要补充新的知识，让自己有新的发展机会。如：考研、考公务员都是提升自己的途径。
静下心来提升自己需要理智的头脑、“破釜沉舟”、“背水一战”的胆识，需要有打破拥有的一切，重新塑造自己的勇气。
提升自己要有主观意愿，自己想做的才有兴趣、动力做好；如果是被他人左右，尽管也可以把事情做好，但是，如果没有了主观意愿，就会失去创造力。
孩子们的成长过程就是不断提升自己的过程，他们有兴趣的事就会做乐此不疲，如果是父母强加的想法，孩子们就会失去兴趣。
静下心来是提升自己的需要，如果不能静下心来，提升自己根本做不到。
静下心来提升自己的方面有：知识、技能、口才、速度、素质、修养、文化水平、文学水平、个人能力等等。
只要能让自己进步的方面都具有提升的空间。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2020-09-02
尽量减少无效社交，花时间独处，增加自己的阅读量，定期安排健身或者有规律地锻炼身体。
第2个回答 2020-09-02
在生活当中一定不要过多的在乎其他人的看法，而且也不要给自己过多的压力，不要有太多的欲望，只有这样才能更好的提升自我，完善自我。
第3个回答 2020-09-02
远离让你生气的那个人，并且要离开那个生气的场合，不要拿别人的过错来惩罚自己，要坚持自己的独立思考
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