防磨贴是贴鞋的。把防磨脚贴保护膜撕开，贴在鞋子里面的后跟就可以了。
高跟鞋的防磨贴的贴法是：
1、首先找到脚与鞋子后跟接触的部位。
2、将防魔贴打开，以1中的接触部位为防磨贴的中心贴在高跟鞋脚跟处的鞋内即可。
以下为补充的防止高跟鞋打脚的小窍门：
1、用湿毛巾在磨脚的鞋子部位捂几分钟，然后再拿块干的软毛巾包住挤脚的地方，用锤子敲几下，把鞋子磨脚的地方敲击平整，鞋子皮质变软和平整后就不会磨脚了。
2、拿张报纸，捏成一团，沾点水，不要太湿，但要整团都沾到水，然后再拿张干的报纸裹住湿的报纸，塞在挤脚的部位，然后把鞋子密封在一个塑料袋里，过夜，就可以了。
3、如果新鞋因太小而夹脚，不妨用湿毛巾捂湿，再用鞋楔撑大，穿起来就顺脚了。
4、鞋子在穿上之前，先拿块香皂（平时用的蜡烛也可以）在与脚跟接触最多的部分抹上一层薄薄的，鞋跟会因此变得光滑而不再磨脚。
怎么解决脚后跟磨脚？
1、创可贴或者胶布粘住磨脚的地方，这样就会改善鞋子的坚硬程度，这种方法比较容易，但是相比较脚后跟贴，没有那么舒服。毕竟脚后跟贴更柔软。
如果是脚趾的地方磨脚，那就有多种多样的办法了。因为新鞋子比较硬，而且刚穿的时候不是那么松散，就会挤脚，脚趾被挤到很小的空间里，就会很难受。
2、吹风机，把挤脚的部分用热风吹一下。这样就不会那么硬，穿起来就非常柔软舒服。走路的时候就没有那么紧了。
但是也要看鞋子的材质，有的鞋子受热之后很容易损坏，就不适合吹风机加热法，对于一些怕热的鞋子，可以把吹风机的风力和热度调小一点。加热的时间也有要求，一般10分钟才有效果。
3、涂上凡士林，每天都涂一点，干了就再涂，时间久了就会变柔软。而且穿起来非常顺滑，一点都不费力。酒精可以软化皮革，把鞋子磨脚的部分涂上酒精，鞋子就会变得顺滑，但是一些皮鞋就不适合这种方法，因为会毁坏皮革，就会出现掉色的情况。破坏鞋子的质量。