如果家里的父母让你感到痛苦怎么办？

Question

如果家里的父母让你感到痛苦怎么办？

Answer 1

从有记忆以来，你的父母关系就不好，你的童年也经历过很多不开心的时刻，看得出你因为父母的关系而感到困扰和痛苦，先给你一个大大的拥抱。

从小学开始，你就在离家比较远的地方读书，到现在工作了，也很少回家，这可能是远离家里各种不愉快事情的一个方法。

当然了，你会觉得远离了还是会伤心，不希望父母的关系如此之差。

但是父母的事其实越是很难干预的，他们离婚那么多年，还是住在一起，可能就说明了他们的关系也没有你想象中的差。虽然你的父亲以前对不起你的母亲，两个人之间有过那么难过的经历，但是他们可能已经释怀了，就算他们的关系没有像正常的夫妻那样好，但是起码也不会敌对的状态，不然也不会一直生活在一起了。

Answer 2

如果在家里。你的父母。让你感觉到痛苦。那就说明你们之间的代沟比较严重。对一些事情的观点不一致。所以才导致你很痛。觉得父母的意见应该尊重。但是又觉得与自己的意见相违。这才导致你痛苦。遇到这种情况如果已经参加工作了。你可以搬出去住。每周。回去看看父母。听听他们的意见。有的时候你只是听一听就可以了，不一定非得按照他们的要求去做。因为每个人都有自己做事情的观点和方式方法。不一定绝对按照父母的。

Answer 3

通过一次关键事件谈话，先打破这种对抗不断升级，冲突孕育冲突的恶性循环。

既然是面对不能割断的亲情，那么当我们暂时无法和解的时候，至少先寻求停战。

所谓关键事件谈话，其实就是用一种解决问题的对话来替代彼此人身攻击的言语战争。而在这一次谈话中，需要大家使用一些沟通技巧。

首先，一定要选择一次专门的谈话时间，给自己和父母留出10到15分钟的时间，避开困倦饥饿等大家彼此身体不适的时间段。

其次，选择一个专门的沟通空间，让双方都能够舒适地坐下来。可以选择一个平时不常用的地方，比如阳台，避开那些经常吵架拌嘴的熟悉环境。我们的目的是打破习惯性的争吵，所以不要在一开始的时候就让熟悉的环境带着我们不由自主地回到旧有轨道上去。

第三，在沟通前，预先想好自己开场的两句话，用短句，说明你和父母进行沟通的基础是双方没有根本冲突。

第四，说话时，注意控制语速不要过快，语调也要相对低沉一些。严肃郑重是争取父母把自己当做成年人的必要态度。

第五，不要谈对方做了什么，而是直接讲自己的感受。让亲人改变的力量大部分时候不是道理，而是情感的共鸣。

第六，不要纠结于谁对谁错，而是直接给出双方停战时期的解决方案。

注意不要奢望父母一步到位纠正自己，而是要帮助他们设计好自己能够接受的折中方案。比如，父母天天批评自己，那么你可以建议他们先把批评集中到一个时间段，这样至少自己不用提心吊胆随时担心被批评。

按照这些步骤，亲人不一定能够立刻接受你的建议或者作出相应的改变。但是没关系，这次谈话的目标只要让亲人知道自己不会再重复用过去的那种让彼此痛苦的争吵就够了。本回答被网友采纳

Answer 4

你好，你首先应该知道，这个世界上最疼爱你的人就是你的父母。如果你的父母做的比较过的话，让你感受到痛苦，那么就应该表达出来，让他们清楚你的想法，要多加沟通才能化解，谢谢。

Answer 5

首先，接纳父母。无论他们如何对你，要感谢他们赋予你生命。原谅他们对你的不好，因为他们从来没有经过培训就当父母。他们的局限性是天灾，不是他们故意为之。允许他们犯错。放下评判。

其次，坦诚交流。和父母多沟通交流，交换彼此的意见，求同存异，订立边界，和平相处。

第三，带着问题生活。对于与父母之间不能解决的问题，搁置不理，与问题和谐相处。改变你能改变的，接受不能改变的。与父母保持适度距离，各自过好各自的生活。