第1个回答 2023-08-29
如果您老了没有儿女,您可以考虑以下几种途径:
1. 寻找社区支持:您可以参加社区活动,与邻居建立良好的关系,并寻求他们的帮助和支持。社区可能会提供老年人活动、保健服务、日间照料等服务。
2. 寻找家庭支持:如果您有亲戚或朋友,他们可能会在您需要时提供支持和帮助。您可以与他们建立密切的联系,并制定计划以确保您在需要时能够得到帮助。
3. 自我照顾:您可以通过保持健康的生活方式、饮食和锻炼,来确保自己的身体健康。此外,您还可以学习有关老年健康的知识,以帮助自己更好地照顾自己。
4. 寻找专业服务:如果您需要更多的支持和帮助,您可以寻求专业服务,如养老院、护理院、老年公寓等。这些机构可以提供您生活和健康方面的支持和帮助。
总之,即使没有儿女,您也可以通过社区、家庭、自我照顾和专业服务的支持来确保自己的生活质量和生活需求得到满足。